Numéro CAS : 58-08-2
Numéro CE : 200-362-1
Formule empirique (notation Hill) : C8H10N4O2
Poids moléculaire : 194,19
La caféine anhydre (sans eau) est la forme transformée et déshydratée de la caféine.
La caféine anhydre devient un supplément de plus en plus populaire parmi les athlètes et ceux qui ont des objectifs de perte de poids spécifiques et est souvent la forme de caféine que l'on trouve dans les chewing-gums et les barres énergétiques contenant de la caféine.
En raison du processus de création de caféine anhydre, la caféine anhydre est une forme beaucoup plus puissante de caféine en poudre, faisant ainsi de la caféine anhydre un moyen beaucoup plus efficace de compléter la caféine.
Le mot « anhydre » est un terme courant de laboratoire scientifique qui signifie « sans eau ».
La caféine anhydre est de la caféine déshydratée sous forme de poudre cristallisée et est hautement concentrée.
La caféine anhydre est soit fabriquée à partir de sources naturelles comme le café, le thé et d'autres plantes contenant de la caféine, soit la caféine anhydre est fabriquée synthétiquement à partir des produits chimiques urée et acide chloroacétique.
La caféine anhydre est essentiellement la forme en poudre de la caféine et est couramment utilisée comme additif aux suppléments nutritionnels et aux pilules amaigrissantes.
Dans la plupart des cas, la caféine anhydre provient des mêmes endroits que la caféine ordinaire ; grains de café, feuilles de thé et baies de guarana, pour n'en nommer que quelques-uns.
Le mot « anhydre » est un terme chimique signifiant « sans eau », et la caféine ainsi préparée est généralement déshydratée en laboratoire et décomposée en ses cristaux de base.
La caféine anhydre est généralement une poudre cristalline blanche qui se dissout bien dans l'eau et peut être mélangée relativement facilement avec de nombreux autres ingrédients, et la caféine anhydre n'a pas de goût ou d'odeur défini.
Les pilules énergétiques, les suppléments nutritionnels et les boissons et gélules amaigrissantes utilisent souvent cette poudre à des degrés divers afin d'améliorer les résultats et d'apporter une augmentation rapide de la caféine aux utilisateurs.
À petites doses, l'extrait est généralement considéré comme sûr, mais les gens éprouvent souvent des problèmes lorsqu'ils en prennent trop, comme ils le feraient s'ils buvaient trop de café ou de thé.
Une consommation extrême de caféine peut entraîner, entre autres, des problèmes cardiaques, des maux de tête et des troubles gastro-intestinaux.
La caféine anhydre est généralement une poudre cristalline blanche qui se dissout bien dans l'eau et peut être mélangée avec de nombreux autres ingrédients relativement facilement, et la caféine anhydre n'a pas de goût ni d'odeur définis.
MOTS CLÉS:
58-08-2, 200-362-1, Caféine anhydre, caféine, additif à la caféine, 137-triméthylxanthine, guaranine, théine, méthylthéobromine, caféine
La caféine a des propriétés bénéfiques :
-La caféine anhydre réduit la fatigue et améliore la concentration.
-La caféine anhydre améliore les performances athlétiques, en particulier lors de la pratique de sports d'endurance.
-La caféine anhydre est efficace pour soulager les céphalées de tension, en particulier en association avec l'ibuprofène (Advil).
-La caféine anhydre contient des antioxydants qui préviennent ou ralentissent les dommages cellulaires et peuvent offrir une protection contre les maladies cardiaques et le diabète.
-Les buveurs de café ont moins de calculs biliaires.
-La caféine anhydre offre aux hommes une certaine protection contre la maladie de Parkinson.
QU'EST-CE QUE LA CAFÉINE ANHYDRE ?
Ces dernières années, une quantité démesurée de « boissons énergisantes » est apparue dans les magasins de proximité et les supermarchés du monde entier, toutes alimentées par le nootrope inducteur d'adrénaline que nous connaissons sous le nom de caféine.
Effectivement, la caféine est le stimulant le plus consommé au monde, étant un constituant majeur des grains de café et de diverses feuilles de thé.
Vous remarquerez peut-être que certains suppléments sportifs, en particulier les pré-entraînements, contiennent souvent l'ingrédient « caféine anhydre ».
Mais qu'est-ce que la caféine anhydre, exactement ? La caféine anhydre est-elle la même que la caféine dans le café ?
De plus, combien de temps la caféine reste-t-elle dans votre système ? Combien de caféine est trop?
Ce guide vous montrera comment fonctionne la caféine et mettra les pendules à l'heure sur ces questions courantes.
CAFÉINE ANHYDRE VS. CAFÉINE DANS LE CAFÉ
Le terme « anhydre » est le jargon de la chimie pour « sans eau ».
Ainsi, la caféine anhydre est essentiellement de la « caféine déshydratée ».
Étant donné que la caféine est soluble dans l'eau et abondante dans certaines plantes et graines, en particulier les grains de café et les feuilles de thé, la caféine anhydre existe naturellement en phases liquides.
Au cours du processus d'extraction de la caféine, la caféine anhydre est déshydratée pour éliminer la teneur en eau.
Cela donne une poudre de caféine très concentrée, et le tour est joué ! Vous avez de la caféine anhydre.
La chose importante à comprendre est que la caféine anhydre est la même que la « caféine naturelle ».
La caféine est un produit chimique discret — la déshydratation La caféine anhydre ne modifie pas le fonctionnement de la caféine anhydre dans le corps.
La caféine anhydre pourrait aider à considérer la caféine anhydre comme une « poudre de caféine » fabriquée à partir de caféine naturelle.
Vous pourriez même trouver la caféine anhydre surprenante que la caféine anhydre soit plus efficace que de boire de la caféine dans le café, en particulier pour les performances sportives.
La caféine anhydre n'est pas tout à fait claire pourquoi, mais la caféine anhydre est plausible que d'autres composés du café rendent la caféine moins efficace.
COMMENT FONCTIONNE LA CAFÉINE ?
La caféine - ou 1,3,7-triméthylxanthine, pour les chimistes organiques - est une substance alcaline naturelle qui appartient à un groupe de composés connus sous le nom de méthylxanthines. D'autres méthylxanthines moins connues trouvées dans l'alimentation humaine typique comprennent la théobromine et la théophylline.
Votre corps - principalement le foie - métabolise la caféine presque entièrement en théobromine, paraxanthine et théophylline.
Par conséquent, très peu de caféine se retrouve dans l'urine.
Ces méthylxanthines naturelles sont toutes responsables, à des degrés divers, du fonctionnement de la caféine dans le corps.
Comme vous le savez bien, la caféine est un puissant stimulateur du système nerveux central (SNC), provoquant les effets patents d'amélioration de l'humeur et de vigilance dont les gens ont besoin après la fin de leur dernière tasse de café.
D'un point de vue physiologique, la caféine et les méthylxanthines apparentées à la caféine anhydre agissent comme des antagonistes des récepteurs de l'adénosine, ainsi que des inhibiteurs de l'enzyme acétylcholinestérase (ACE) et phosphodiestérase (PDE).
Sans compliquer les choses, la caféine agit principalement en liant les enzymes et les récepteurs de l'adénosine, bloquant ainsi leurs actions.
Ce sont des molécules qui normalement « mettent les freins » sur votre SNC.
Par conséquent, la caféine et d'autres méthylxanthines naturelles sont des « stimulants » car elles accélèrent l'activité neuronale.
Pour autant que vos neurones puissent le dire, la caféine est indiscernable de l'adénosine que votre corps produit naturellement à partir de la caféine anhydre.
Plutôt chouette, non ? La caféine est un maître du déguisement !
EFFETS DE LA CAFÉINE
Votre cerveau et votre moelle épinière (c'est-à-dire le SNC) sont le centre de commandement par excellence du reste de votre corps.
Par exemple, lorsque votre cerveau dit consciemment à vos muscles de se contracter pour soulever un poids, les neurones transmettent le "signal d'entrée" aux muscles désignés.
Les gradients électrochimiques, les messagers chimiques (neurotransmetteurs) et les messagers cellulaires régissent ces signaux.
La caféine et les méthylxanthines apparentées modifient la façon dont ces gradients et messagers fonctionnent pour garder vos neurones « excités ».
Les principaux effets à court terme de ceci sont :
-Augmentation de la fréquence cardiaque au repos
-Psychostimulation (c'est-à-dire se sentir « câblé »)
-Constriction des vaisseaux sanguins
-Dilatation des bronchioles
-Légère augmentation du taux métabolique
-Augmentation de la production d'urine et de la motilité gastrique
La plupart des effets ci-dessus sont tout à fait souhaitables pour les amateurs de gym et les athlètes.
À côté de la créatine monohydrate, la caféine anhydre est sans doute l'une des meilleures aides ergogéniques pour les performances d'exercice aérobie et anaérobie.
Classée comme nootrope, la caféine est un puissant stimulant et l'une des drogues les plus consommées dans le monde.
Chaque jour, des millions, voire des milliards, de personnes consomment de la caféine sous des formes telles que le café ou les boissons énergisantes pour soulager la fatigue et améliorer la concentration et la concentration.
Bien qu'il existe des risques liés à la consommation de caféine, il semble y avoir de nombreux avantages lorsqu'elle est consommée avec modération.
Tout sur la caféine anhydre
La caféine anhydre est utilisée dans de nombreux produits ici aux États-Unis, des produits qui sont consommés par millions chaque jour.
Le principal inconvénient de la caféine est que les propriétés vasoconstrictrices de la caféine anhydre peuvent diminuer les actions vasodilatatrices des boosters d'oxyde nitrique comme la L-citrulline et la L-arginine.
Si votre objectif est d'obtenir une pompe musculaire solide lorsque vous soulevez des poids, gardez la dose de caféine modeste.
De plus, claquer une boisson énergisante avant une activité physique qui nécessite précision et équilibre, comme un match de basket-ball ou une partie de golf, n'est peut-être pas idéal, car de fortes doses de caféine peuvent provoquer de la nervosité et de la nervosité.
Boire trop de caféine aura également un effet diurétique, rendant la caféine anhydre plus difficile à rester hydraté pendant les longues périodes d'exercice.
Le message clé ici est que vous devez être méthodique quant au moment et à la quantité de caféine que vous prenez, que la caféine anhydre provienne du café, d'un supplément pré-entraînement ou d'une boisson énergisante.
Maintenant, que se passe-t-il après les effets de la caféine ? Combien de temps la caféine reste-t-elle dans votre système une fois que la caféine anhydre a exercé la magie stimulante de la caféine anhydre ?
COMBIEN DE TEMPS DURENT LES EFFETS DE LA CAFÉINE ?
Lorsque vous consommez de la caféine par voie orale (par exemple, en buvant du café ou une boisson énergisante), la caféine anhydre est complètement absorbée en 20 à 40 minutes environ et atteint des concentrations sanguines maximales 30 à 90 minutes plus tard.
Cependant, le taux d'absorption de la caféine peut varier en fonction de votre génétique, de votre sexe, de votre consommation de tabac et d'alcool, de votre race, de vos habitudes nutritionnelles et de divers autres facteurs.
Par exemple, les personnes qui boivent une tasse de café à jeun peuvent absorber complètement la caféine en seulement 15 à 20 minutes.
Il en va de même pour la caféine anhydre dans les poudres de pré-entraînement.
Selon la rapidité ou la lenteur avec laquelle vous métabolisez la caféine anhydre, les effets stimulants de la caféine peuvent durer plusieurs heures.
SENSIBILITÉ À LA CAFÉINE VS. TOLÉRANCE À LA CAFÉINE
Une récente méta-analyse d'essais cliniques et d'études épidémiologiques suggère que les personnes qui boivent au moins trois tasses de café par jour sont susceptibles de développer une tolérance à la caféine.
En d'autres termes, les buveurs de café habituels deviendront moins sensibles aux effets de la caféine.
Au contraire, une personne ayant une sensibilité élevée à la caféine n'aura besoin que de doses relativement faibles pour provoquer un effet physiologique significatif.
Plus votre tolérance à la caféine est élevée, plus votre sensibilité à la caféine est faible et plus la dose dont vous avez besoin pour obtenir les effets souhaités est élevée.
C'est pourquoi la dépendance à la caféine est un effet indésirable courant de la consommation excessive de caféine.
Essayer d'arrêter la caféine dans de tels cas entraînera sans aucun doute un sevrage de la caféine.
Sensibilité à la caféine
Les symptômes de sevrage de la caféine sont l'inverse des effets bénéfiques de la caféine ; la plupart des gens se sentiront somnolents, léthargiques, mentalement brumeux, fatigués et peut-être dysphoriques.
Pour éviter la dépendance à la caféine et maintenir la sensibilité à la caféine, la caféine anhydre est sage de modérer votre consommation quotidienne de caféine.
Prendre des jours où vous évitez toutes les sources de caféine est prudent si vous voulez tirer le meilleur parti de ce nootropique naturel.
Sur cette note, passons au sujet de combien de temps la caféine reste dans votre corps.
DEMI-VIE DE LA CAFÉINE : COMBIEN DE TEMPS LA CAFÉINE RESTE-ELLE DANS VOTRE SYSTÈME ?
La demi-vie de la caféine est relativement courte : 5 à 6 heures en moyenne.
Essentiellement, votre corps élimine environ la moitié de la caféine dans votre système en six heures.
Cependant, cela ne signifie pas qu'au bout de 12 heures (deux demi-vies), toute la caféine de votre corps a disparu.
Au contraire, une demi-vie de caféine de 5 à 6 heures signifie que la moitié de la teneur en caféine de votre corps est éliminée toutes les 5 à 6 heures.
Ainsi, 12 heures après avoir consommé de la caféine, environ 75 % de la caféine anhydre est hors de votre système ; à 18 heures, 87,5% ont disparu ; etc., etc.
Ainsi, la caféine anhydre prend plusieurs demi-vies avant que toute la caféine ne soit éliminée de votre système.
Dans tous les cas, la plupart de la caféine sera éliminée de votre système environ 24 heures après avoir consommé de la caféine anhydre.
N'oubliez pas que seule une fraction de la caféine que vous ingérez se retrouvera dans l'urine, car le foie métabolise largement la caféine anhydre.
(Ce n'est pas que la caféine anhydre compte vraiment puisque la caféine n'est un agent dopant dans aucun sport majeur.)
COMBIEN DE CAFÉINE DEVRIEZ-VOUS PRENDRE AVANT DE FAIRE L'ENTRAÎNEMENT ?
La relation dose-réponse pour la caféine est assez conservée dans une petite plage.
En termes simples, prendre de plus grandes doses de caféine ne se traduira pas par de plus grands avantages ; en fait, la caféine anhydre entraîne simplement plus d'effets indésirables qui nuira à vos performances et à votre santé.
Selon votre sensibilité inhérente à la caféine, les recherches suggèrent que la dose optimale de caféine avant un entraînement se situe entre 2 et 6 mg par kilogramme de poids corporel. (Remarque : 1 kg = 2,2 livres)
Certaines recherches montrent que les hommes ont généralement besoin d'un peu plus de caféine que les femmes pour une performance optimale.
Par exemple, un homme adulte de 70 kg (150 lb) pourrait viser 200 à 300 mg de caféine avant l'exercice, tandis qu'une femme adulte du même poids s'en tirera mieux avec 150 à 200 mg.
En fin de compte, des essais et des erreurs seront nécessaires car la sensibilité à la caféine joue un grand rôle dans la quantité optimale pour vous.
Err sur le côté conservateur de la fourchette de dose de caféine recommandée pour commencer, puis augmentez lentement la dose chaque jour jusqu'à ce que vous trouviez un point idéal.
Caféine anhydre
En dehors des sources naturelles de caféine, la caféine anhydre est le type de caféine le plus utilisé dans la communauté du fitness.
Vous pouvez trouver de la caféine anhydre sous forme de gélules, de comprimés, de poudre et de liquide, à la fois comme produit autonome ou dans le cadre d'un mélange de suppléments pré-entraînement et brûle-graisses.
La principale différence entre la caféine naturelle et la caféine anhydre est la teneur en eau.
Anhydre signifie littéralement "avec toute l'eau enlevée".
Les fabricants traitent les sources naturelles de caféine pour créer de la poudre de caféine anhydre, qui doit contenir moins de 0,5 % d'eau en poids.
Le résultat de ce traitement et de cette déshydratation est la poudre cristalline blanche, amère et puissante que nous connaissons et aimons tous.
Les suppléments autonomes de caféine anhydre peuvent augmenter les niveaux sanguins de caféine aussi rapidement que 15 à 45 minutes après l'ingestion, avec des niveaux culminant 60 à 120 minutes après l'ingestion.
La caféine anhydre n'est pas seulement le type de caféine le plus populaire utilisé dans les suppléments, mais elle est également utilisée en quantités les plus élevées par rapport aux autres types de caféine.
Par gramme, la caféine anhydre est la forme de caféine la moins chère et la plus concentrée.
Si vous achetez de la poudre ou des comprimés de caféine anhydre autonome, PROCÉDEZ AVEC PRÉCAUTION.
Il est extrêmement facile de consommer trop de caféine, alors commencez par de faibles doses pour déterminer la tolérance et la réponse, puis augmentez comme vous le souhaitez.
Comme pour tout supplément, plus n'est pas toujours mieux et peut dans certains cas, plus peut causer de graves problèmes de santé.
Certains des effets secondaires les plus courants qui ne mettent pas la vie en danger comprennent les nausées, l'énervement, les étourdissements, la diarrhée et les maux d'estomac.
Les fabricants de suppléments choisissent la caféine anhydre pour constituer la majorité de la teneur en caféine.
Si vous constatez que 200 à 400 mg de caféine par portion provoquent des effets secondaires indésirables, commencez par une demi-portion ; vous rendrez service à votre corps et à votre portefeuille.
COMBIEN DE CAFÉINE PAR JOUR EST TROP ?
À moins que vous ne soyez une montagne de muscles de 6 pi 6 po, il est probable que vous ne devriez pas boire beaucoup plus de 400 à 500 mg de caféine par jour.
Une fois que vous commencez à flirter avec plus de 1 000 mg de caféine par jour, vous vous exposez à une toxicité de la caféine et à des conséquences assez drastiques sur la santé.
Symptômes de surdosage de caféine
Il y a eu des cas de caféine mortelle à des doses de seulement 50 mg par kg de poids corporel.
Pour mettre la caféine anhydre en perspective, cela représente 3 500 mg de caféine – environ dix boissons énergisantes – pour un adulte de 150 livres.
Cela peut sembler drastique pour quelqu'un de consommer autant de caféine, mais certaines personnes sont pratiquement sous perfusion intraveineuse de boissons énergisantes, donc ce n'est pas si irréaliste.
Rappelons plus tôt que le maintien d'un degré élevé de sensibilité à la caféine est favorable.
À mesure que votre tolérance à la caféine augmente, la quantité de caféine nécessaire pour provoquer une réponse physiologique significative augmente également.
Si votre tolérance à la caféine est suffisamment élevée, vous pouvez boire un pot de café sans vous sentir stimulé du tout. (Merde, vous voudrez peut-être juste aller vous coucher peu de temps après.)
Une heuristique simple pour déterminer la quantité de caféine excessive par jour consiste à boire une tasse (8 fl. oz) de café - soit environ 100 mg de caféine - et à voir comment vous réagissez après 20 à 30 minutes.
Vous sentez-vous trop nerveux et anxieux, ou avez-vous l'impression d'être « connecté » et plus motivé ?
Si les avantages sont évidents et que vous ne remarquez pas beaucoup d'effets indésirables, alors vous avez trouvé un bon endroit pour la dose de caféine.
Si vous ne ressentez pas ce « peps » supplémentaire dans votre démarche, buvez une autre tasse de café et évaluez votre réponse.
En supposant que vous n'êtes pas un buveur de café habituel ou quelqu'un qui se nourrit de boissons énergisantes, il y a de fortes chances que votre sensibilité à la caféine soit élevée, et 100 à 200 mg seront plus que suffisants pour vous aider à démarrer.
Ceux qui ont une tolérance élevée à la caféine, d'un autre côté, peuvent avoir besoin d'une dose de 300 à 500 mg de caféine pure anhydre pour remarquer beaucoup d'effet.
Si vous atteignez un point où une dose de 500 mg ou plus ne produit pas d'effets souhaitables, envisagez de réduire progressivement la caféine (ou d'arrêter la dinde froide si vous pouvez gérer le sevrage).
Franchement, 500 mg de caféine anhydre par jour suffisent généralement à faire rebondir la plupart des gens, voire à éprouver des illusions de grandeur.
Voici une liste partielle des catégories de choses qui contiennent de la caféine anhydre :
-Tous les principaux colas et sodas caféinés
-Certaines boissons gazeuses aux saveurs fruitées
-Produits énergétiques : boissons, shots, gels, gommes, barres
-Poudres de supplément de pré-entraînement
-Autres suppléments de performance sportive et gym
-Compléments brûle-graisses
- Pilules de perte de poids
-Certaines boissons alcoolisées
-Quelques barres granola, collations et petit-déjeuner
-Chocolat où le fabricant a ajouté plus de caféine
-Aliments et boissons qui commercialisent la vigilance ou un ascenseur
-Des pilules en vente libre pour « rester éveillé »
Utilisations les plus courantes
Il n'y a pratiquement aucune différence entre la caféine en poudre et la caféine liquide.
Il n'y a pratiquement aucune différence entre la caféine en poudre et la caféine liquide.
Les entreprises de compléments alimentaires et énergétiques utilisent couramment la forme anhydre de la caféine comme ingrédient en raison des effets stimulants de la caféine anhydre.
Certains fabricants affirment que la caféine anhydre peut également supprimer l'appétit et augmenter le métabolisme, bien que ces affirmations n'aient généralement aucun soutien clinique ou soutien de la communauté des chercheurs.
La caféine anhydre est le plus souvent moulée avec d'autres poudres et utilisée pour lier les ingrédients dans des mélanges exclusifs ; La caféine anhydre est assez légère en termes de volume, et un tout petit peu peut à la fois aider d'autres ingrédients à coller ensemble et donner un coup de pouce à l'utilisateur.
Dans certains endroits, la poudre libre est également vendue indépendamment.
Les poudres libres sont les plus courantes chez les athlètes d'endurance et les spécialistes du fitness qui souhaitent mélanger de fortes doses de caféine anhydre avec du jus ou du lait avant un entraînement - essentiellement pour obtenir une dose élevée de caféine sans avoir à boire suffisamment de boissons contenant de la caféine traditionnelle pour atteindre ce seuil.
Selon la façon dont la caféine anhydre est mélangée, un shake fait à la maison avec de la poudre anhydre pourrait être l'équivalent en caféine de quatre tasses de café ou plus.
Il existe donc deux façons de fabriquer de la caféine anhydre : fabriquer de la caféine anhydre à partir de plantes et d'arbres qui contiennent de la caféine - principalement du café et du thé, ou synthétiser la caféine anhydre à l'aide de produits chimiques dans une usine pharmaceutique.
La méthode naturelle extrait la caféine de la matière végétale, qui est éliminée avec toute humidité résiduelle - d'où la description d'anhydre.
Il ne reste qu'une poudre cristallisée très concentrée : une cuillère à café de caféine anhydre équivaut à la caféine contenue dans près de 30 tasses de café.
L'autre méthode de plus en plus utilisée pour les produits aux États-Unis consiste à préparer une version synthétisée de la caféine dans une usine chimique chinoise.
Certains des avantages proposés comprennent :
Perte de poids
La caféine peut potentiellement supprimer l'appétit et stimuler la thermogenèse - très franchement, une paire de facteurs avec lesquels il faut compter lorsque la caféine anhydre vient à la perte de poids.
Réduire le désir de manger en combinaison avec une augmentation des calories brûlées est considéré comme une stratégie efficace pour perdre du poids, et certaines études ont suggéré que la caféine nous aide à faire exactement cela.
C'est pourquoi de nombreux suppléments de perte de poids sur le marché contiennent de la caféine, car à tout le moins la caféine entraînerait plus d'énergie, donc plus de mouvement et plus de calories brûlées - la caféine étant un ingrédient de base de ces produits.
Vigilance accrue
La caféine peut augmenter la vigilance, ce qui est probablement l'avantage le plus évident de la consommation de caféine.
On pense que la consommation de caféine anhydre d'environ 75 mg peut aider à augmenter l'attention, la vigilance et l'éveil, avec des doses plus élevées (jusqu'à 600 mg) améliorant la vigilance mentale, la vitesse de raisonnement et la mémoire.
Booster la fonction cérébrale
On pense que la consommation de caféine améliore la fonction cérébrale en affectant diverses voies cérébrales.
Bien que la recherche porte encore sur les jeunes anhydres de la caféine, cela peut potentiellement entraîner une amélioration des capacités de réflexion et le ralentissement du déclin mental lié à l'âge.
Performances athlétiques améliorées
La caféine est l'un des suppléments sportifs les plus recherchés.
Il est indéniable que la caféine est reconnue comme l'une des meilleures aides ergogéniques éprouvées pour augmenter les performances d'endurance, la capacité d'endurance et réduire l'effort perçu.
De plus, des études ont montré que la caféine améliore l'endurance musculaire et la force maximale, les performances de sprint répétées et l'entraînement à haute intensité.
Quels sont les avantages spécifiques de la caféine anhydre ?
Bien que les avantages ci-dessus découlent de la caféine dans son ensemble, vous vous demandez probablement quels sont les avantages supplémentaires de la caféine anhydre.
Comme nous l'avons établi, la caféine anhydre est une forme déshydratée de caféine.
Ainsi, le produit lui-même est une forme de caféine en poudre, ce qui donne une forme plus concentrée et plus puissante.
Cela s'accompagne de nombreux avantages supplémentaires, notamment du point de vue de la nutrition sportive, tels que :
CAS : 58-08-2
Formule moléculaire : C8H10N4O2
Poids moléculaire (g/mol) : 194,19
Numéro MDL : MFCD00005758
Clé InChI : RYYVLZVUVIJVGH-UHFFFAOYSA-N
Nom IUPAC : 1,3,7-triméthyl-2,3,6,7-tétrahydro-1H-purine-2,6-dione
SOURIRE : CN1C=NC2=C1C(=O)N(C)C(=O)N2C
Comment la caféine anhydre est extraite
Le processus d'ébullition de l'extrait de caféine produit la forme anhydre de la caféine, qui est une poudre cristalline blanche.
La formule chimique de la caféine est C8H10N4O2, et elle est présente naturellement dans de nombreuses plantes, en particulier dans les semis qui commencent à produire des racines ou des feuilles.
D'un point de vue biologique, la caféine anhydre aide les plantes à pousser en empêchant les insectes de manger les feuilles ou les racines de la plante, essentiellement en les paralysant et en les tuant.
Les niveaux les plus élevés de caféine se trouvent généralement dans les semis de grains de café et les fèves de cacao.
Les semis et les baies de guarana contiennent également une quantité substantielle de caféine, tout comme les feuilles de nombreuses variétés de théiers.
Pas de fluide
Si vous voulez profiter des avantages d'un boost de caféine avant l'entraînement, mais sans le volume de liquide qui vient normalement avec la caféine anhydre (en buvant du café ou des boissons énergisantes), alors opter pour la caféine anhydre sous forme de pilules serait une excellente alternative.
La caféine anhydre est obtenue en récoltant ces grains, plants et feuilles, en extrayant l'extrait de caféine par divers procédés chimiques, puis en faisant bouillir cet extrait jusqu'à ce que l'eau s'évapore.
Cela produit une poudre cristalline blanche qui est la forme anhydre du composé.
Facile à doser
L'un des plus grands avantages de la caféine anhydre est sa capacité à doser beaucoup plus précisément.
Le problème avec les poudres de pré-entraînement, le café, les boissons énergisantes et toute autre source de caféine à base de liquide, est l'imprécision de la dose.
Les pilules, gommes ou barres de caféine contenant de la caféine anhydre vous fourniraient une dose concentrée et précise en raison de la pureté et de la puissance.
De cette façon, la caféine anhydre facilite le respect de l'apport recommandé en caféine pour les performances sportives ou tout autre avantage que vous recherchez.
Pratique
Sans parler de la commodité de la caféine anhydre.
Transporter votre caféine sous forme de café, de boisson énergisante ou de grands pots (en particulier les athlètes) peut être gênant dans le meilleur des cas.
Les pilules, les chewing-gums ou les barres contenant de la caféine anhydre sont simplement des formes de caféine plus faciles et plus pratiques qui ne nécessitent pas de mélange ou de consommation.
Caféine anhydre vs caféine : quelles sont les différences ?
La caféine anhydre est créée à partir des mêmes plantes que la caféine naturelle, donc essentiellement, la caféine et la caféine anhydre sont la même chose.
La principale différence entre eux est le processus qu'ils suivent pour aboutir au produit final.
La caféine anhydre passe par un processus supplémentaire qui consiste à filtrer l'eau et d'autres composants chimiques, laissant derrière elle de la caféine en poudre pure.
La caféine anhydre et la caféine agissent également de la même manière sur le système nerveux central, imitant tous deux le neurotransmetteur adénosine.
Cette substance chimique du cerveau est responsable de la fatigue et de l'étourdissement que nous ressentons au réveil ou lorsque nous commençons à nous évanouir plus tard dans la journée.
Ce stimulant du système nerveux agit pour compenser cet effet en agissant comme un antagoniste de l'adénosine, nous faisant ainsi nous sentir plus éveillés plus longtemps.
Donc, pour réitérer davantage la section ci-dessus pour faire ressortir les différences entre la caféine et la caféine anhydre, il n'y a pas de différences majeures quant à la façon dont ce stimulant fonctionne dans notre corps.
La seule différence entre eux est simplement le processus supplémentaire que la caféine anhydre doit suivre pour rendre la caféine anhydre anhydre (sans eau), résultant ainsi en une forme de caféine plus pratique, plus puissante et plus concentrée.
La caféine est un stimulant naturel du système nerveux central présent dans une soixantaine d'espèces végétales.
Les sources les plus courantes de caféine naturelle sont les grains de caféier et les feuilles de théier.
La caféine anhydre peut également être synthétisée en laboratoire à l'aide de diméthylurée et d'acide malonique.
Mais la caféine est présente dans un certain nombre de produits au-delà de ceux à base de café et de thé.
En dehors des cafés au lait et des expressos, la caféine est un ingrédient courant dans les boissons et les barres énergisantes, la poudre de pré-entraînement et les pilules amaigrissantes, par exemple.
Ces aliments, boissons et suppléments sont caféinés à l'aide de caféine anhydre.
Quelle est la dose optimale de caféine ?
La limite recommandée de caféine est actuellement de 400 mg par jour au moment de la rédaction, ce qui semble être une limite sûre pour la plupart des adultes en bonne santé.
Cependant, des études ont montré que des doses allant jusqu'à 3-6 mg/kg de masse corporelle sont une dose efficace pour améliorer les performances sportives.
Cela signifie que pour un athlète de 80 kg, une dose de 240 à 480 mg serait la dose optimale s'il cherche à améliorer ses performances.
Pour mettre cela en perspective, pour obtenir seulement 400 mg de caféine, vous auriez besoin de 4 tasses de café, de 3 boissons énergisantes ou de 11,5 canettes de coca-cola.
Alors que selon la Food and Drug Administration (FDA) des États-Unis, une cuillère à café de poudre de caféine équivaut à 28 tasses de café.
Cela ne fait que renforcer les avantages de la caféine anhydre en tant que source de caféine plus rapide et plus pratique, en particulier pour les athlètes qui ont besoin de doses plus élevées dans un court laps de temps afin de récolter les bénéfices de l'amélioration des performances.
Caféine anhydre vs citrate de caféine : quelles sont les différences ?
Le citrate de caféine agit de la même manière que la caféine anhydre ou la caféine naturelle ordinaire (bloquant les récepteurs de l'adénosine dans le cerveau).
Cependant, le citrate de caféine est un médicament uniquement utilisé pour traiter les problèmes respiratoires à court terme chez les prématurés.
Caféine anhydre pour perdre du poids : la caféine anhydre fonctionne-t-elle ?
Bien que des recherches supplémentaires soient nécessaires sur les effets de la caféine anhydre pure en poudre sur la perte de poids, cela n'empêche pas les produits de perte de poids d'inclure la caféine anhydre comme ingrédient clé.
Il y a eu jusqu'à présent des recherches prometteuses sur l'effet potentiel de suppression de l'appétit et thermogénique de la caféine, qui serait deux facteurs fortement impliqués dans la gestion du poids corporel.
En le regardant d'un point de vue plus indirect, vous pouvez également supposer qu'en raison de l'effet positif de la caféine sur la vigilance et l'éveil, cela peut entraîner un effet d'entraînement du mouvement physique.
Se sentir moins fatigué signifie que vous pouvez être plus actif physiquement, ou plus alerte et motivé lorsque vous faites de l'exercice.
Cela a alors un impact supplémentaire sur la combustion des calories, augmentant ainsi vos chances de perte de poids.
Les effets de la consommation de caféine sur la perte de poids
Pour résumer ce point, il ne semble pas y avoir de recherche solide pour soutenir la consommation de caféine affectant la perte de poids.
Cependant, pour un adulte en bonne santé et actif, il n'y a aucun mal à expérimenter la caféine pour évaluer les effets sur l'individu.
De plus, si une consommation accrue de caféine entraîne plus d'énergie, donc plus de mouvement, il s'agit également d'un effet positif du point de vue de la combustion des calories et doit être considéré sur une base individuelle.
La caféine est l'une des rares substances présentes dans les aliments à être également considérée comme une drogue.
La caféine se trouve dans une variété de boissons telles que le café, le thé, les boissons gazeuses et les boissons énergisantes, ainsi que dans le cacao.
La caféine anhydre est également présente dans le chocolat et dans les médicaments sur ordonnance et en vente libre.
La caféine anhydre est une forme de caféine.
La caféine anhydre est de plus en plus populaire en tant que complément pour la perte de poids et l'amélioration des performances sportives.
La caféine anhydre est également présente dans les produits alimentaires tels que les gommes caféinées et les barres énergétiques.
Anhydre signifie sans eau et la caféine anhydre est une forme transformée et déshydratée de caféine.
La caféine est naturellement présente dans les plantes telles que les grains de café, le thé et le cacao, qui est la source de cacao pour le chocolat.
Grâce à des processus de laboratoire spécifiques, qui incluent le filtrage de l'eau et d'autres composants chimiques, la caféine de ces plantes formera de la caféine anhydre.
Ce processus de déshydratation signifie que la caféine anhydre est plus concentrée et, par conséquent, plus puissante que la caféine ordinaire.
Le café, le thé et le chocolat n'ont pas besoin d'afficher leur caféine sur une étiquette d'ingrédients, car ces produits proviennent des arbres et des plantes de la nature.
Leur caféine n'est pas ajoutée comme la caféine anhydre l'est à tous les produits transformés que je viens d'énumérer ci-dessus.
La caféine contenue dans le café, le thé et le chocolat est d'origine naturelle.
La caféine anhydre est probablement le type le plus couramment utilisé dans les suppléments sportifs en raison de la forme sous laquelle elle est délivrée.
« Anhydre » signifie sans eau, ou déshydraté.
Grâce au processus de déshydratation, la caféine produite se présente sous la forme d'une poudre très concentrée.
Cette poudre est facile à ajouter à d'autres ingrédients en poudre pour un pré-entraînement, ou à mettre dans une capsule pour ingestion.
La caféine anhydre est importante à noter que la caféine anhydre est très forte et doit être dosée avec précaution pour éviter les effets négatifs.
En termes d'effets de la caféine anhydre sur votre corps, la caféine anhydre agit rapidement.
La caféine anhydre est rapidement assimilée dans la circulation sanguine, avec des augmentations du taux sanguin de caféine se produisant dans les 15 minutes.
En 45 minutes, la caféine anhydre est complètement absorbée, les taux sanguins culminant entre 60 et 120 minutes après l'ingestion.
Ce coup de pied rapide est un avantage pour les culturistes, les haltérophiles sérieux et les autres athlètes qui vont commencer leur entraînement peu de temps après avoir terminé leur supplément de pré-entraînement.
L'énergie qu'ils recherchent sera là.
Caféine anhydre
Les avantages de la caféine anhydre comprennent :
-fournir une dose plus standard par rapport aux boissons brassées
-être plus pratique à transporter sous forme de pilule, de gomme ou de gel
-améliorer les performances sportives
Alors que les produits à base de caféine anhydre gagnent en popularité dans les magasins de suppléments, vous vous demandez peut-être si vous devriez échanger votre tasse de café du matin contre une pilule de caféine.
Alors que la caféine anhydre peut aider à améliorer la vigilance et les performances physiques, la caféine anhydre n'est pas sans risque.
En prendre trop peut provoquer des effets secondaires effrayants et même une surdose potentielle de caféine.
Ne paniquez pas cependant.
La clé pour utiliser la caféine anhydre en toute sécurité est de sélectionner un produit de qualité, d'éviter les poudres pures et d'être absolument certain de respecter le dosage correct.
Ou, restez simplement avec de la caféine naturelle comme le café et le thé.
Ceux-ci peuvent être tout aussi efficaces et présenter beaucoup moins de problèmes de sécurité.
Qu'est-ce que la caféine anhydre ?
La caféine est une substance naturelle présente dans environ 60 espèces végétales différentes.
Vous connaissez probablement les sources végétales courantes de caféine dans les aliments et les boissons, comme :
-Une tasse chaude de thé vert (feuilles de thé)
-Délicieux carrés de chocolat noir (cacao)
-Votre tasse préférée de java rôti foncé (grains de café)
La caféine anhydre est dérivée de ces plantes.
Les autres composants chimiques des plantes ainsi que toute eau sont filtrés dans un laboratoire.
Cela laisse une poudre cristalline blanche appelée caféine anhydre.
Qu'est-ce que la caféine anhydre ?
La caféine anhydre est dérivée des mêmes plantes que la caféine.
En fait, la caféine anhydre et la caféine sont essentiellement la même chose.
La différence est que lorsque la caféine anhydre se transforme en caféine anhydre, tous les composants chimiques supplémentaires et l'eau sont filtrés dans un laboratoire.
Anhydre signifie, par définition, ne contenant pas d'eau.
Lorsque l'eau est retirée, ce qui reste est une poudre cristalline blanche connue sous le nom de caféine anhydre.
La caféine déshydratée fonctionne de la même manière que la caféine provenant d'une source naturelle.
Lorsqu'il est consommé, ce stimulant se fait passer pour l'adénosine, un neurotransmetteur.
Lorsque ce produit chimique se lie à certains récepteurs dans le cerveau, la caféine anhydre crée des symptômes de somnolence.
La caféine se lie à certains de ces mêmes récepteurs et agit comme un antagoniste de l'adénosine ; la caféine empêche trop d'adénosine de se lier, ce qui vous permet de rester éveillé plus longtemps.
Numéro CAS : 58-08-2
Formule empirique (notation Hill) : C8H10N4O2
Poids moléculaire : 194,19
Numéro FEMA : 2224
Numéro Beilstein/REAXYS : 17705
Numéro CE : 200-362-1
Conseil de l'Europe n. 11741
Numéro MDL : MFCD00005758
Identifiant de la substance PubChem : 24900939
Numéro Flavis : 16.016
NACRES : NA.21
Caractéristiques
La Caféine Naturelle Anhydre est obtenue à 100% à partir de grains de café vert.
Chaque lot est testé dans notre laboratoire selon les normes de la Pharmacopée Européenne (EP) et de la Pharmacopée Américaine (USP).
Les types
Les formes les plus courantes de caféine anhydre sont les pilules et les poudres.
Cependant, la FDA conseille d'éviter les poudres pures.
Il y a une ligne fine entre une dose sûre et dangereuse, et une petite erreur de mesure pourrait entraîner des effets secondaires dangereux.
En plus des poudres et pilules autonomes, la caféine anhydre est fréquemment utilisée comme ingrédient dans diverses catégories de suppléments.
Par exemple, vous pouvez trouver de la caféine anhydre dans une poudre de pré-entraînement ou dans des pilules qui prétendent brûler les graisses.
Certains produits alimentaires contiennent également de la caféine anhydre ajoutée, comme les barres énergétiques caféinées ou les chewing-gums.
Lorsque vous regardez les étiquettes des suppléments, vous pouvez rencontrer des formes de caféine anhydre combinées à d'autres produits chimiques.
Ceux-ci inclus:
Citrate de caféine : Il s'agit d'une combinaison de caféine anhydre et de deux autres produits chimiques : l'acide citrique monohydraté et le citrate de sodium dihydraté.
La caféine représente environ la moitié de la combinaison.
Le citrate de caféine est plus couramment utilisé à des fins médicales que comme supplémentation.
En particulier, la caféine anhydre est utilisée comme traitement pour un problème respiratoire chez les prématurés.
Co-cristal de caféine et de ptérostilbène : il s'agit d'une combinaison de caféine et de ptérostilbène, un antioxydant présent dans les myrtilles.
La caféine anhydre peut être fabriquée sous plusieurs formes comme des capsules, des comprimés ou des produits à mâcher.
Les fabricants prétendent que cette forme de caféine crée une énergie plus durable, mais cela n'a pas été prouvé par des études scientifiques.
Malate de dicaffeine : Il est composé de deux molécules de caféine attachées à une molécule d'acide malique.
L'acide malique est un acide organique présent dans de nombreux aliments que vous mangez, comme les pommes.
Les fabricants de cet ingrédient prétendent que la combinaison de caféine et d'acide malique prévient les maux d'estomac, mais cela n'a pas été prouvé.
La caféine est une substance naturelle présente dans les plantes telles que les grains de café, le thé et le cacao.
Lors de la récolte des graines et des feuilles des plants de café, ils subissent un processus de déshydratation qui filtre l'eau et d'autres produits chimiques.
D'où le nom « anhydre », signifiant « sans eau ».
Le produit de ce processus est une poudre de caféine concentrée, qui est une forme très puissante de caféine.
Alors, comment une forme de caféine aussi puissante offre-t-elle des avantages supplémentaires par rapport à la caféine ordinaire ?
Comment fonctionne la caféine anhydre
La caféine fonctionne de la même manière, que la caféine anhydre provienne d'une source naturelle ou la caféine anhydre.
La caféine anhydre est un imitateur sournois d'un autre produit chimique dans votre cerveau, un neurotransmetteur appelé adénosine.
Lorsque l'adénosine s'accroche à certains récepteurs dans le cerveau, la caféine anhydre vous fait ralentir et vous sentir somnolent.
Cette accalmie en milieu d'après-midi que vous avez touchée ?
Vous pouvez remercier l'adénosine pour cela.
Mais la caféine est structurellement similaire à l'adénosine.
Lorsque vous ingérez de la caféine, la caféine anhydre se fixe à ces mêmes récepteurs et empêche autant d'adénosine de se lier.
Cela vous permet de rester éveillé et alerte plus longtemps.
Impact sur la performance de l'exercice
La caféine, anhydre ou naturelle, est bien établie en tant qu'amplificateur de performance.
De nombreuses études et revues ont montré que la caféine améliore les performances d'endurance dans des activités comme la course à pied et le cyclisme.
Une revue de 12 méta-analyses dans le British Journal of Sports Medicine (qui étudiait principalement la caféine et l'hyrous sous forme de capsules), a révélé que la caféine améliorait la force musculaire et l'endurance.
Il a également eu un impact plus important sur l'exercice aérobie que l'exercice anaérobie.
Bien qu'il n'y ait pas d'approche standardisée pour l'administration de la caféine dans la recherche sur l'exercice, la grande majorité a utilisé des capsules de caféine anhydre.
Dans la recherche, la caféine anhydre est plus facile à standardiser une dose de cette façon.
La teneur en caféine des tasses de café ou de thé peut varier en fonction du type et du temps d'infusion, mais les capsules fournissent un dosage exact.
Café vs caféine anhydre
Ne vous précipitez pas pour prendre des pilules de caféine anhydre tout de suite cependant.
Des études récentes ont tenté de déterminer si le café peut être aussi efficace pour les performances sportives que la caféine anhydre.
Étant donné que le café est peu coûteux et considéré comme plus sûr, la caféine anhydre est un choix préférable pour beaucoup.
Deux recherches méritent d'être soulignées :
-Une étude comparant la même dose de café à une dose de caféine anhydre a conclu qu'il n'y avait pas de différence entre les deux formes de caféine sur les performances de sprint de 56 hommes.
-Une étude sur des cyclistes masculins d'élite n'a trouvé aucune différence dans les effets d'amélioration de la performance de 5 mg/kg de caféine, que la caféine anhydre soit issue du café ou de la caféine anhydre.
-Bien que les données manquent encore sur d'autres types d'exercices, la caféine anhydre semble que siroter cette infusion avant vos séances de cardio vous aidera à vous donner un coup de pouce supplémentaire.
La caféine et le café sont largement utilisés chez les personnes actives pour améliorer les performances.
Le but de la présente étude était de comparer les effets de la consommation aiguë de café (COF) et de caféine anhydre (CAF) sur la force et les performances de sprint.
Cinquante-quatre hommes entraînés à la résistance ont effectué des tests de force, consistant en une répétition max (1RM) et des répétitions jusqu'à la fatigue (RTF) à 80% de 1RM pour la presse à jambes (LP) et la presse au banc (BP).
Les participants ont ensuite effectué cinq sprints sur vélo ergométrique de dix secondes séparés par une minute de repos.
La puissance de pointe (PP) et le travail total (TW) ont été enregistrés pour chaque sprint.
Au moins 48 heures plus tard, les participants sont revenus et ont ingéré une boisson contenant du CAF (dose plate de 300 mg ; donnant 3 à 5 mg/kg de poids corporel), du COF (8,9 g ; 303 mg de caféine) ou un placebo (PLA ; 3,8 g d'arôme non calorique) 30 minutes avant le test.
Le LP 1RM a été amélioré davantage par le COF que par le CAF (p=0,04), mais pas le PLA (p=0,99).
Aucune interaction significative n'a été observée pour BP 1RM, BP RTF ou LP RTF (p>0,05).
Il n'y a eu aucune interaction sprint × traitement pour PP ou TW (p>0,05).
Les intervalles de confiance à 95% ont révélé une amélioration significative du sprint 1 TW pour le CAF, mais pas le COF ou le PLA. Pour le PLA, des réductions significatives ont été observées dans le sprint 4 PP, le sprint 2 TW, le sprint 4 TW et le TW moyen ; aucune réduction significative n'a été observée avec le CAF ou le COF.
Ni le COF ni le CAF n'ont amélioré les résultats de force plus que le PLA, tandis que les deux groupes ont atténué les réductions de puissance de sprint à un degré similaire.
Le café et la caféine anhydre peuvent être considérés comme des sources de caféine appropriées avant l'exercice pour les exercices de haute intensité.
Il n'y a pratiquement aucune différence entre les présentations en poudre ou liquides de la caféine, bien que certaines sociétés de suppléments de santé prétendent que la forme anhydre est absorbée plus rapidement par le corps.
La caféine anhydre ne contient rien d'autre, c'est-à-dire aucun des acides, antioxydants ou autres composés que l'on trouve couramment dans les cafés ou les thés.
La poudre est généralement traitée par le corps de la même manière que le serait la forme liquide.
La caféine anhydre est d'abord absorbée par les tissus de l'estomac et de l'intestin grêle, où la caféine anhydre est filtrée vers d'autres parties du corps.
L'effet le plus important de la caféine anhydre est sa capacité à stimuler le système nerveux central, qui traite les informations envoyées par d'autres zones du corps.
Cela empêche temporairement la personne affectée de se sentir fatiguée tout en améliorant la vigilance.
La caféine anhydre accélère également la fréquence cardiaque et augmente l'endurance à l'exercice, des effets couramment recherchés par les athlètes et les culturistes.
La caféine est un produit chimique présent dans le café, le thé, le cola, le guarana, le maté et d'autres produits.
La caféine est le plus souvent utilisée pour améliorer la vigilance mentale, mais elle a de nombreuses autres utilisations.
La caféine est utilisée par voie orale ou rectale en association avec des analgésiques (tels que l'aspirine et l'acétaminophène) et un produit chimique appelé ergotamine pour traiter les migraines.
La caféine anhydre est également utilisée avec des analgésiques pour les maux de tête simples et pour prévenir et traiter les maux de tête après une anesthésie péridurale.
Certaines personnes consomment de la caféine par voie orale pour l'asthme, les maladies de la vésicule biliaire, le trouble déficitaire de l'attention avec hyperactivité (TDAH) et de nombreuses autres affections, mais il n'existe aucune preuve scientifique solide pour étayer la plupart de ces utilisations.
La caféine est l'un des stimulants les plus couramment utilisés par les athlètes.
La prise de caféine, dans certaines limites, est autorisée par la National Collegiate Athletic Association (NCAA).
Les concentrations urinaires supérieures à 15 mcg/mL sont interdites.
La caféine anhydre prend à la plupart des gens environ 8 tasses de café fournissant 100 mg/tasse pour atteindre cette concentration dans l'urine.
Dans les aliments, la caféine est utilisée comme ingrédient dans les boissons gazeuses, les boissons énergisantes et d'autres boissons.
Comment fonctionne la caféine anhydre ?
La caféine agit en stimulant le système nerveux central (SNC), le cœur, les muscles et les centres qui contrôlent la pression artérielle.
La caféine peut augmenter la tension artérielle, mais pourrait ne pas avoir cet effet chez les personnes qui utilisent de la caféine anhydre tout le temps.
La caféine peut également agir comme une "pilule d'eau" qui augmente le flux d'urine.
Mais encore une fois, la caféine anhydre peut ne pas avoir cet effet chez les personnes qui consomment régulièrement de la caféine.
De plus, boire de la caféine pendant un exercice modéré n'est pas susceptible de provoquer une déshydratation.
Utilisations & Efficacité ?
Efficace pour
Prendre de la caféine par voie orale avec des analgésiques tels que l'aspirine et l'acétaminophène est efficace pour traiter les migraines.
La caféine est un produit approuvé par la FDA pour une utilisation avec des analgésiques pour le traitement des migraines.
Pauses respiratoires pouvant être suivies d'une fréquence cardiaque faible et d'un faible taux d'oxygène chez les nouveau-nés.
"L'apnée néonatale" décrit une condition dans laquelle les nourrissons ont des pauses respiratoires qui durent au moins 15 secondes ou qui provoquent une baisse importante de la fréquence cardiaque.
Cette condition est fréquente chez les nourrissons très prématurés.
La caféine administrée par voie orale ou intraveineuse (par IV) peut améliorer la respiration chez les nourrissons très prématurés atteints de cette maladie.
La caféine anhydre semble également réduire le nombre d'épisodes d'apnée d'au moins la moitié sur 7 à 10 jours.
Le citrate de caféine est approuvé comme médicament d'ordonnance pour le traitement de l'apnée néonatale chez les prématurés.
Mais la caféine ne semble pas empêcher cette maladie de se développer chez les prématurés.
L'utilisation de caféine par voie orale ou intraveineuse est efficace pour prévenir les maux de tête après une intervention chirurgicale.
La caféine est un produit approuvé par la FDA pour cette utilisation chez les personnes qui consomment régulièrement des produits contenant de la caféine.
Prendre de la caféine par voie orale en association avec des analgésiques est efficace pour traiter les céphalées de tension.
Probablement efficace pour
Vigilance mentale.
La recherche suggère que la consommation de boissons contenant de la caféine tout au long de la journée maintient l'esprit alerte et pourrait améliorer les temps de réaction.
La combinaison de caféine et de glucose en tant que « boisson énergisante » semble améliorer les performances mentales mieux que la caféine ou le glucose seuls.
Peut-être efficace pour
Performance athlétique.
La prise de caféine semble augmenter la force physique et l'endurance et pourrait retarder la fatigue pendant l'exercice.
La caféine anhydre pourrait également réduire les sensations de fatigue et améliorer les performances lors d'activités telles que le cyclisme, la course, le football et le golf.
Mais la caféine ne semble pas améliorer les performances lors d'exercices à court terme et à haute intensité tels que le sprint et certains types de musculation.
La dose de caféine ne semble pas avoir d'importance, mais le moment peut l'être.
La caféine pourrait mieux fonctionner pendant l'exercice du matin que l'exercice du soir.
De plus, la prise quotidienne de caféine jusqu'à 4 semaines peut entraîner une tolérance.
Cela pourrait diminuer ou éliminer les effets d'amélioration des performances de la caféine.
Une maladie pulmonaire qui affecte les nouveau-nés (dysplasie bronchopulmonaire).
La caféine administrée par voie orale ou intraveineuse (par IV) aux prématurés semble réduire le risque de ce problème pulmonaire.
La consommation de boissons contenant de la caféine est associée à un risque plus faible de développer un diabète de type 2.
La caféine anhydre semble que plus on consomme de caféine, plus le risque est faible.
Bien que la caféine puisse aider à prévenir le diabète de type 2, la caféine anhydre pourrait ne pas être efficace dans le traitement du diabète de type 2.
Les recherches sur les effets de la caféine chez les personnes atteintes de diabète de type 1 sont incohérentes.
Certaines recherches montrent des avantages, tandis que d'autres ne le font pas.
Prendre 200 mg de caféine par voie orale par jour semble améliorer la mémoire des étudiants ou des personnes à la personnalité extravertie.
Prendre de la caféine en association avec de l'éphédrine semble aider à réduire le poids à court terme.
La prise de 192 mg de caféine en combinaison avec 90 mg d'éphédra par jour pendant 6 mois semble entraîner une réduction de poids modeste (5,3 kg ou environ 12 livres) chez les personnes en surpoids.
Cette combinaison, en plus de limiter l'apport en graisses à 30 pour cent des calories et de faire de l'exercice modéré, semble également réduire la graisse corporelle, diminuer le « mauvais » cholestérol à lipoprotéines de basse densité (LDL) et augmenter le « bon » cholestérol à lipoprotéines de haute densité (HDL). .
Cependant, il peut y avoir des effets secondaires indésirables.
Même chez des adultes soigneusement sélectionnés et surveillés par ailleurs en bonne santé, les combinaisons caféine/éphédra peuvent provoquer des modifications de la pression artérielle et de la fréquence cardiaque.
Les premières recherches montrent que la prise d'un produit de combinaison spécifique (métabolisme progressif) avec un régime réduit le poids corporel et la taille de la taille et des hanches.
La recherche suggère que la prise de caféine avec des analgésiques peut réduire la douleur mieux que ces analgésiques seuls.
Céphalée après anesthésie péridurale.
La prise de caféine par voie orale ou intraveineuse semble aider à prévenir les maux de tête après une anesthésie péridurale.
Des astuces
Si vous envisagez d'utiliser la caféine pour améliorer les performances, essayez de suivre ces directives pour vous donner plus de punch :
- Commencez toujours par le bas de cette plage et trouvez la dose minimale qui vous aide à améliorer vos performances.
- Consommez de la caféine environ une heure avant votre séance d'entraînement ou votre événement.
-Gardez à l'esprit que des doses supérieures à 6 mg/kg n'apportent aucun avantage supplémentaire et peuvent entraîner des effets secondaires et des problèmes de sécurité.
-S'en tenir à une dose pré-exercice de caféine (naturelle ou anhydre) d'environ 3 à 6 mg/kg de poids corporel.
-Pour un athlète de 150 livres, une dose de 3 mg/kg correspond à environ 200 milligrammes de caféine, ce qui équivaut à environ deux tasses de café.
Si vous décidez d'utiliser des capsules de caféine anhydre à la place, vous pouvez trouver de nombreuses variétés sur le marché qui fournissent cette quantité.
Assurez-vous de vérifier l'étiquette pour voir le dosage approprié, car les niveaux peuvent varier en fonction du fabricant et de la gamme de produits.
La caféine, anciennement connue sous le nom de (1,3,7-triméthylxanthine), est un alcaloïde xanthique naturel qui agit comme un stimulant du système nerveux central.
La caféine anhydre est couramment consommée sous forme de boisson ou de supplément pour les effets stimulants de la caféine anhydre, et la caféine anhydre est facturée pour améliorer l'énergie, la concentration et les performances sportives ; Cependant, la caféine anhydre peut provoquer une toxicité grave lorsqu'elle est consommée en excès.
La caféine anhydre, ou en poudre, se présente sous de nombreuses formes différentes et est commercialisée comme supplément énergétique et produit stimulant.
Malheureusement, la Food and Drug Administration des États-Unis ne réglemente pas les suppléments, de sorte que les dangers de la caféine anhydre peuvent passer inaperçus parmi le grand public qui achète ces produits.
La caféine anhydre est particulièrement dangereuse car de petites doses peuvent provoquer une toxicité sévère.
Une cuillère à café de caféine anhydre peut correspondre à environ 25 à 28 tasses de café, ce qui peut être mortel.
La caféine anhydre est importante pour que les médecins urgentistes reconnaissent que la caféine anhydre est une substance non réglementée et peut être la cause pour les patients présentant une multitude de symptômes, allant d'une sensation de « nervosité » et « d'anxiété » à des arythmies cardiaques potentiellement mortelles.
La caféine est une substance naturelle présente dans les graines et les feuilles de certaines plantes.
La caféine contenue dans le café provient principalement de Coffea arabica, un arbuste ou un arbre qui pousse dans les régions subtropicales et équatoriales de haute altitude du monde.
La caféine anhydre est fabriquée à partir des graines et des feuilles des plants de café.
Le mot « anhydre » signifie « sans eau ».
Après récolte, la caféine est extraite de la matière végétale et déshydratée.
Cela produit une poudre de caféine très concentrée.
Lorsque vous ingérez de la caféine, la caféine anhydre parvient à votre cerveau via votre circulation sanguine.
Là, la caféine anhydre imite l'adénosine, un composé présent dans tout votre corps.
L'adénosine agit comme un dépresseur, vous ralentissant et vous rendant somnolent.
La caféine imite l'adénosine si efficacement que la caféine anhydre est capable de remplacer l'adénosine dans votre cerveau et d'animer les choses.
caféine
58-08-2
1,3,7-Triméthylxanthine
Guaranine
dans
Méthylthéobromine
Caféine
Théine
Koffein
Mateina
Alerte-pep
Caféine
Cafipel
Caféine
Rafraîchir
Cafédrine
Stimuler
Cafamil
Cafécon
Caféine
Dexitac
Nodaca
Caféine anhydre
No-Doz
Eldiatrique C
7-Méthylthéophylline
Hycomine
Organex
Vivarin
Nix sieste
Méthylthéobromure
3,7-Dihydro-1,3,7-triméthyl-1H-purine-2,6-dione
Café
Phensal
Caféine, synthétique
Quick-Pep
Caféine
Tirend
1,3,7-Triméthyl-2,6-dioxopurine
Théophylline, 7-méthyle
DHCplus
Tri-Aqua
La caféine est un stimulant naturel, ce qui signifie que la caféine anhydre agit en stimulant votre cerveau et votre système nerveux.
Cela conduit à un état de vigilance accru et peut vous faire vous sentir plus éveillé et garder la fatigue à distance.
Ce stimulant se trouve dans les graines, les noix et les feuilles de certaines plantes tropicales.
Dans votre vie de tous les jours, vous trouverez de la caféine le plus souvent dans le café, les thés et, plus récemment, dans les boissons énergisantes.
« Aller prendre un café » ou prendre une tasse de thé fait partie intégrante de la culture moderne, mais l'histoire a commencé il y a des milliers d'années.
Les historiens ont trouvé des preuves de personnes buvant du thé dès 2700 av.
La caféine anhydre fait désormais partie intégrante de notre vie et la caféine anhydre estime qu'environ 90 % des adultes en Amérique du Nord consomment de la caféine chaque jour.
La caféine anhydre est souvent utilisée dans les suppléments ou les produits énergétiques.
Le mot « anhydre » se traduit par « sans eau ».
Pour créer cette variante, la caféine est séparée et extraite de la feuille, de la graine ou de la noix et déshydratée.
Une fois ce processus terminé, vous vous retrouvez avec une forme de poudre, qui est plus concentrée que tout ce que vous pourriez trouver dans un café ou un thé.
1,3,7-Triméthylpurine-2,6-dione
1H-Purine-2,6-dione, 3,7-dihydro-1,3,7-triméthyl-
Kofein
Miudol
Caféine, anhydre
Théobromine, 1-méthyl-
Composé de propoxyphène 65
1,3,7-Triméthyl-3,7-dihydro-1H-purine-2,6-dione
Kofein [tchèque]
Café [allemand]
Koffein [allemand]
1-méthylthéobromine
Caféine (naturelle)
Xanthine, 1,3,7-triméthyle
Caféine [italien]
Théophylline Moi
Méthylxanthine théophylline
Théobromine Moi
NCI-C02733
Composé SK-65
Anacine
Force maximale d'anacine
Comprimés analgésiques P-A-C
C8H10N4O2
HSDB 36
FEMA n° 2224
BRN 0017705
1,3,7-triméthyl-2,3,6,7-tétrahydro-1H-purine-2,6-dione
NSC 5036
COMME UN. et composé de codéine
UNII-3G6A5W338E
1,3,7-triméthyl-1H-purine-2,6(3H,7H)-dione
AI3-20154
MFCD00005758
CHEMBL113
CFF
Utilisations de la caféine anhydre
Je ne vais pas mentir, la caféine n'a vraiment pas besoin d'être présentée.
C'est à peu près l'ingrédient le plus efficace et le plus apprécié en ce qui concerne les pré-entraînements, les brûleurs de graisse, les boosters d'énergie et les nootropiques.
Il existe même des médicaments qui utilisent la caféine anhydre pour les maux de tête !
La caféine anhydre est la forme de caféine la plus courante dans les suppléments, et il y a une bonne raison à cela.
La caféine anhydre n'est que de la caféine sans la présence d'eau.
Chaque milligramme de caféine anhydre que vous obtenez est de la caféine pure, par opposition à des ingrédients tels que le citrate de caféine par exemple, qui contient 50% de caféine réelle.
La caféine est le meilleur moyen d'augmenter instantanément votre énergie et vos performances pour toute activité.
La caféine anhydre est de loin l'ingrédient le plus courant dans les pré-entraînements et les brûleurs de graisse.
De nombreuses études montrent que la caféine anhydre est efficace pour les performances sportives.
La caféine anhydre est préférable de prendre de la caféine environ 20 à 30 minutes avant une séance d'entraînement, car la caféine anhydre prend environ 45 minutes pour que la caféine atteigne des niveaux de pointe.
En ce qui concerne la perte de graisse, la caféine anhydre peut réellement aider.
Bien sûr, nous devons mentionner que la caféine seule n'aidera personne à atteindre ses objectifs de perte de graisse, et que les résultats dépendent de votre régime alimentaire et de votre routine d'exercice.
Cela dit, la caféine peut rendre la caféine anhydre plus facile à perdre du poids, et il existe des études pour le confirmer.
La caféine anhydre doit être notée cependant, que trop de caféine pendant un régime peut être contre-productif en raison d'une augmentation de la réponse au stress.
Dans tous les cas, la caféine anhydre peut augmenter votre taux métabolique et la caféine anhydre peut supprimer votre appétit.
Interactions avec la caféine anhydre
La caféine anhydre peut être ajoutée à de nombreux ingrédients.
Que la caféine anhydre soit la synéphrine, la dynamine®, la théine, la hordénine, l'higénamine, la yohimbine.
Fondamentalement, certains de ces ingrédients fonctionnent bien avec la caféine et peuvent augmenter la quantité d'énergie que l'on tire de la combinaison.
Bien sûr, je pourrais également inclure des stimulants exotiques, tels que le DMAA, le DMHA, etc.
CHEBI : 27732
3G6A5W338E
NSC-5036
cafénium
Composé SK 65
Caféine
DSSTox_CID_232
Caféine [BAN:JAN]
CAFÉINE-D3
DSSTox_RID_75448
DSSTox_GSID_20232
1,3,7-triméthyl-1,3,7-trihydropurine-2,6-dione
caféine
peyona
teina
CAS-58-08-2
Caféine (USP)
SMR000326667
CCRIS 1314
72238-85-8
SR-01000075187
Caféine anhydre (TN)
EINECS 200-362-1
Dérivé monométhylique de la théophylline
Caféine [USP:BAN:JAN]
Caféine anhydre (JP15)
Caféine, 98,5%, spécifiée selon la req. de l'USP/BP
1gfz
Caféine, BioXtra
TNP00310
Caféine-[d9]
Caféine monohydratée
Respia (TN)
1-méthyl-théobromine
7-méthyl théophylline
PubChem9436
202282-98-2
78072-66-9
Caférgot (Sel/Mélange)
Caféine-[13C3]
1,7-Triméthylxanthine
Spectre_001301
1l5q
1l7x
2a3b
3g6m
QU'EST-CE QUE LA CAFÉINE ANHYDRE ?
La caféine anhydre est peut-être un mot effrayant, mais il se traduit littéralement par sans (an-) eau (-hydre), qui est tout ce que c'est - de la caféine déshydratée !
Dans la plupart des cas, la caféine anhydre est simplement isolée et séchée à partir de sources végétales.
Mais pas les grains de café, ils sont trop précieux !
Si vous voulez strictement connaître la caféine et seulement la caféine, il n'y a pas vraiment de réponse longue.
Caféine = caféine.
Cependant, le café contient d'autres ingrédients bioactifs.
Par conséquent, si vous buviez une tasse de café, vous auriez des petits composés plus utiles qui se diffuseraient dans votre système que si vous aviez de la caféine anhydre.
L'un des plus évidents étant l'eau !
Mais il n'y a pas beaucoup de façons de consommer de la caféine anhydre de manière isolée autre que de prendre une pilule de caféine sans liquide pour la laver.
Si vous consommez de la caféine pour améliorer vos performances, c'est là que réside le nœud de cet argument : le café (et ses autres ingrédients) contre la caféine (et d'autres ingrédients).
Le plus souvent, la caféine anhydre se trouve dans les boissons énergisantes et les pré-entraînements qui contiennent une certaine quantité d'eau et, généralement, d'autres ingrédients.
3,7-dihydro-1,3,7-triméthyl-1H-purine
Xanthine,3,7-triméthyle
Théine, méthylthéobromine
Spectre2_001261
Spectre3_000321
Spectre4_001782
Spectre5_000423
Lopac-C-0750
bmse000206
MolMap_000054
Sondes1_000150
Sondes2_000128
C 0750
EC 200-362-1
SCHEMBL5671
Caféine anhydre (JP17)
NCIOpen2_008255
ENCHÈRE : PXR0172
Lopac0_000228
1, 3, 7-Triméthylxanthine
BSPBio_001921
GTPL407
KBioGR_002325
KBioSS_001781
5-26-13-00558 (Référence du manuel Beilstein)
MLS001055341
MLS001056714
MLS001066409
ARONIS25359
ENCHÈRE : ER0554
ENCHÈRE : GT0632
COMMENT FONCTIONNE LA CAFÉINE ANHYDRE
La caféine anhydre agit en rivalisant avec une molécule appelée adénosine pour le récepteur de l'adénosine.
Lorsque l'adénosine se lie au récepteur, vous vous sentez fatigué ou à court d'énergie.
Lorsque la caféine se lie au récepteur, vous vous sentez énergique, éveillé et ressentez moins de douleur.
AVANTAGES
Lorsqu'il est correctement dosé, les avantages sont :
-Augmentation de l'énergie
-Amélioration de la concentration mentale
-Moins de douleur
-Faites de l'exercice plus facile
La caféine anhydre, CAS# 58-08-2, est un alcaloïde xanthique principalement extrait de la graine du caféier et des feuilles du théier, disponible sous forme de poudre cristalline blanche ou presque blanche ou de cristaux soyeux, blancs ou presque blancs. .
La caféine anhydre est l'additif de base dans les boissons contenant de la caféine.
COMMENT PRENDRE DE LA CAFÉINE ANHYDRE
La meilleure façon de prendre de la caféine anhydre est de 3 à 6 milligrammes par kilogramme de poids corporel 30 à 60 minutes avant l'exercice.
COMBIEN DE CAFÉINE ANHYDRE EST SR?
D'une manière générale, oui ! Selon des organisations comme la NAS, Santé Canada et l'Association européenne de sécurité alimentaire, la limite supérieure de sécurité est de 400 milligrammes par jour pour un adulte en bonne santé.
Caféine, 1mg/ml dans le méthanol
DivK1c_000730
SPECTRE1500155
CU-0100012617-3
SPBio_001222
Norme de point de fusion de la caféine
MEGxp0_001350
ZINC1084
1,3,7-triméthyl-2,6-dioxo-1,2,3,6-tétrahydropurine
composant de Dilone (Sel/Mélange)
DTXSID0020232
1,7-Triméthyl-2,6-dioxopurine
ACon1_000085
BDBM10849
HMS502E12
KBio1_000730
KBio2_001781
KBio2_004349
KBio2_006917
KBio3_001141
Caféine 1,0 mg/ml dans le méthanol
NSC5036
Caféine, poudre, ReagentPlus(R)
composant de Percodan (Sel/Mélange)
NINDS_000730
Bio1_000473
Bio1_000962
Bio1_001451
HMS1920I09
HMS2091O11
HMS2232M13
HMS3260N17
HMS3372J18
HMS3435F10
HMS3715D13
Pharmakon1600-01500155
Comprimés et comprimés à croquer NoDoz
Caféine 10 microg/mL dans du méthanol
CS-M0795
Tox21_201685
Tox21_300010
Tox21_500228
BBL016491
caféine (1,3,7-triméthylxanthine)
Caféine 100 microg/mL dans du méthanol
GCC-38825
NSC755917
PDSP1_001016
PDSP1_001235
PDSP2_001000
PDSP2_001219
SBB006474
STK177283
Composé de propoxyphène 65 (sel/mélange)
AKOS000121334
5-26-13-00558 (Beilstein)
ACN-034787
Bayer Select Maux de tête Douleur (sel/mélange)
Caféine, anhydre, 99%, FCC, FG
DB00201
LP00228
MCULE-3362813910
NSC-755917
SDCCGMLS-0064595.P001
SDCCGMLS-0064595.P002
SDCCGSBI-0050216.P005
IDI1_000730
3,3,7-triméthyl-1H-purine-2,6-dione
NCGC00015208-01
NCGC00015208-02
NCGC00015208-03
NCGC00015208-04
NCGC00015208-05
NCGC00015208-06
NCGC00015208-07
NCGC00015208-08
NCGC00015208-10
NCGC00015208-11
NCGC00015208-12
NCGC00015208-13
NCGC00015208-14
NCGC00015208-15
NCGC00015208-16
NCGC00015208-17
NCGC00015208-18
NCGC00015208-20
NCGC00015208-29
NCGC00090699-01
NCGC00090699-02
NCGC00090699-03
NCGC00090699-04
NCGC00090699-05
NCGC00090699-06
NCGC00090699-07
NCGC00090699-08
NCGC00090699-09
NCGC00168808-01
NCGC00168808-02
NCGC00254057-01
NCGC00259234-01
NCGC00260913-01
AC-12774
AS-15340
Caféine, qualité spéciale SAJ, >=98,5%
composant du composé P-A-C (sel/mélange)
O926
ST057528
composante de l'A.S.A. Composé (sel/mélange)
SBI-0050216.P004
DB-023002
WLN : T56 BN DN FNVNVJ B1 F1 H1
EU-0100228
FT-0664195
H2815
N1379
N2379
3378-EP2269610A2
3378-EP2275420A1
3378-EP2277848A1
3378-EP2277867A2
3378-EP2280003A2
3378-EP2284160A1
3378-EP2289510A1
3378-EP2295409A1
3378-EP2295434A2
3378-EP2301937A1
3378-EP2305219A1
3378-EP2305662A1
3378-EP2305671A1
3378-EP2305677A1
3378-EP2305682A1
3378-EP2305695A2
3378-EP2305696A2
3378-EP2305697A2
3378-EP2305698A2
3378-EP2308562A2
3378-EP2308840A1
3378-EP2308867A2
3378-EP2308870A2
3378-EP2308879A1
3378-EP2311801A1
3378-EP2311802A1
3378-EP2311803A1
3378-EP2311806A2
3378-EP2311808A1
3378-EP2311829A1
3378-EP2311842A2
3378-EP2314588A1
3378-EP2314590A1
3378-EP2314593A1
3378-EP2316457A1
3378-EP2316458A1
3378-EP2316825A1
3378-EP2316826A1
3378-EP2316827A1
3378-EP2316828A1
3378-EP2371814A1
BIM-0050216.0001
C07481
D00528
Q60235
1,3,7-triméthyl-3,7-dihydropurine-2,6-dione
1H-Purine-2, 3,7-dihydro-1,3,7-triméthyl-
AB00051930-09
AB00051930_10
Caféine, purum, anhydre, >=99,0 % (HPLC)
3,7-dihydro-1,3,7-triméthyl-1H-purine (9CI)
Caféine, anhydre, testée selon Ph.Eur.
L000155
3,7-Dihydro-1,3,7-triméthyl-1H-purine-2,6-dion
Caféine, Sigma Reference Standard, flacon de 250 mg
SR-01000075187-1
SR-01000075187-4
SR-01000075187-7
SR-01000075187-8
BRD-K02404261-001-02-7
BRD-K02404261-001-03-5
BRD-K02404261-001-07-6
Caféine, matériau de référence certifié, TraceCERT(R)
Caféine, conforme aux spécifications de test USP, anhydre
Étalon de point de fusion 235-237C, étalon analytique
1,3,7-Triméthyl-3,7-dihydro-1H-purine-2,6-dione #
Caféine, étalon de référence de la pharmacopée britannique (BP)
Caféine, Standard de référence de la Pharmacopée Européenne (EP)
F3371-0262
Z112207564
Caféine 2000 microg/mL dans Eau:Méthanol (81:19 g/g)
07E4FB58-FD79-4175-8E3D-05BF96954522
3,7-Dihydro-1,3,7-triméthyl-1H-purine-2,6-dion (caféine)
Solution de caféine, standard analytique, 1,0 mg/mL dans du méthanol
Caféine, étalon de référence de la pharmacopée des États-Unis (USP)
Caféine, étalon secondaire pharmaceutique ; Matériel de référence certifié
Caféine pour l'adéquation du système, norme de référence de la Pharmacopée européenne (EP)
Étalon de point de fusion de la caféine, étalon de référence de la pharmacopée des États-Unis (USP)
Solution de caféine, 1,0 mg/mL dans du méthanol, ampoule de 1 mL, matériau de référence certifié
114303-55-8
Étalon de point de fusion de la caféine, étalon secondaire pharmaceutique ; Matériel de référence certifié
Caféine, PharmaGrade, EP, Fabriqué sous les contrôles GMP appropriés pour la production pharmaceutique ou biopharmaceutique
Mettler-Toledo Substance d'étalonnage ME 18872, Caféine, étalon analytique, pour l'étalonnage du thermosystème 900, traçable aux étalons primaires (LGC)