L-ARGININE

Numéro CAS : 74-79-3
Numéro CE : 230-571-3
Formule chimique : C6H14N4O2
Masse molaire : 174,204 g·mol−1

La L-arginine est un acide aminé naturellement présent dans la viande rouge, la volaille, le poisson et les produits laitiers.
La L-arginine est nécessaire à la fabrication de protéines et est couramment utilisée pour la circulation.
La L-arginine est convertie dans le corps en un produit chimique appelé oxyde nitrique.

L'oxyde nitrique provoque une ouverture plus large des vaisseaux sanguins pour une meilleure circulation sanguine.
La L-arginine stimule également la libération d'hormone de croissance, d'insuline et d'autres substances dans le corps.
La L-arginine peut être fabriquée en laboratoire et utilisée dans des suppléments.
Les gens utilisent la L-arginine pour les douleurs thoraciques et divers problèmes d'écoulement, la dysfonction érectile, l'hypertension artérielle pendant la grossesse et une maladie grave chez les nourrissons prématurés appelée entérocolite nécrosante (ENC).

La L-arginine est également utilisée pour de nombreuses autres affections, mais il n'existe aucune preuve scientifique solide pour étayer ces autres utilisations.
La L-arginine est un acide aminé qui aide le corps à fabriquer des protéines.
La L-arginine peut être obtenue naturellement dans l'alimentation et se trouve également sous forme de complément alimentaire.
Les aliments riches en L-arginine comprennent les protéines végétales et animales, telles que les produits laitiers, la viande, la volaille, le poisson et les noix.

En plus de construire des protéines, la L-arginine libère de l'oxyde nitrique dans le sang.
L'oxyde nitrique agit pour élargir les vaisseaux sanguins dans la circulation sanguine, ce qui peut aider à aider certaines conditions circulatoires.
Le corps d'une personne produit naturellement de la L-arginine dans des circonstances normales.
Les gens reçoivent également de la L-arginine supplémentaire dans le cadre de leur alimentation régulière.
Les viandes rouges, le poisson, les produits laitiers et les œufs contiennent tous de faibles quantités de L-arginine qui aident le corps à reconstituer les ressources nécessaires en L-arginine.

L'arginine, également connue sous le nom de l-arginine (symbole Arg ou R), est un acide -aminé utilisé dans la biosynthèse des protéines.
La L-arginine contient un groupe α-amino, un groupe acide -carboxylique et une chaîne latérale constituée d'une chaîne droite aliphatique à 3 atomes de carbone se terminant par un groupe guanidino.
Au pH physiologique, l'acide carboxylique est déprotoné (−COO−), le groupe amino est protoné (−NH3+), et le groupe guanidino est également protoné pour donner la forme guanidinium (-C-(NH2)2+), ce qui rend l'arginine un acide aminé aliphatique chargé.
La L-arginine est le précurseur de la biosynthèse de l'oxyde nitrique.

La L-arginine est codée par les codons CGU, CGC, CGA, CGG, AGA et AGG.
L'arginine est classée comme un acide aminé semi-essentiel ou conditionnellement essentiel, selon le stade de développement et l'état de santé de l'individu.
Les nourrissons prématurés sont incapables de synthétiser ou de créer de l'arginine en interne, ce qui rend l'acide aminé essentiel pour eux sur le plan nutritionnel.
La plupart des personnes en bonne santé n'ont pas besoin de se supplémenter en arginine car la L-arginine est un composant de tous les aliments contenant des protéines et peut être synthétisée dans le corps à partir de la glutamine via la citrulline.

Parfois, le besoin d'une personne en L-arginine peut dépasser la capacité du corps à produire ou à consommer de la L-arginine naturellement.
Cela est souvent vrai pour les personnes âgées ou les personnes atteintes de certaines conditions médicales.
Dans ces cas, on peut prescrire de la L-arginine artificielle sous forme de médicaments oraux, d'injections ou de crèmes.
Plusieurs problèmes de santé potentiels peuvent bénéficier d'un apport accru de L-arginine.

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Qu'est-ce que la L-arginine ?
La L-arginine est un acide aminé.
Les acides aminés sont les éléments constitutifs des protéines et divisés en catégories essentielles et non essentielles.
Les acides aminés non essentiels sont fabriqués dans le corps, mais les acides aminés essentiels ne le sont pas.
En tant que tels, ils doivent être apportés par l'apport alimentaire.
La L-arginine est considérée comme semi-essentielle ou conditionnellement essentielle, ce qui signifie que la L-arginine devient essentielle dans certaines circonstances et conditions, notamment la grossesse, la petite enfance, les maladies graves et les traumatismes.
La L-arginine est nécessaire à la production d'oxyde nitrique, une molécule de signalisation nécessaire à divers processus et fonctions corporels, notamment la régulation du flux sanguin, la fonction mitochondriale et la communication cellulaire.

De plus, la L-arginine agit comme un précurseur d'autres acides aminés, notamment le glutamate, la proline et la créatine, et est essentielle à la santé et au fonctionnement de votre système immunitaire.
L'arginine est nécessaire au développement des lymphocytes T, qui sont des globules blancs qui jouent un rôle central dans la réponse immunitaire.
Étant donné que la L-arginine joue de nombreux rôles essentiels dans votre corps, une carence en cet acide aminé peut perturber le fonctionnement des cellules et des organes et entraîner de graves problèmes de santé.
La L-arginine est produite de plusieurs manières.
La L-arginine peut être synthétisée à partir de l'acide aminé citrulline par la dégradation des protéines corporelles, ou la L-arginine peut être obtenue par l'apport de protéines alimentaires.

La L-arginine est concentrée dans certains aliments riches en protéines, notamment la viande, la volaille, les produits laitiers, les noix, les produits à base de soja et le poisson.
L'apport quotidien moyen de L-arginine provenant des aliments serait de 4 à 6 grammes.
Pour référence, la recherche montre qu'un régime occidental typique fournit entre 25 et 30% de l'arginine totale présente dans le corps.
De plus, la L-arginine peut être obtenue en prenant des suppléments.
Les suppléments de L-arginine sont largement disponibles et peuvent être trouvés sous forme de poudre, de liquide, de capsule et de comprimé dans les épiceries, les magasins de suppléments et en ligne.
Cet article se concentre principalement sur les avantages et les utilisations des suppléments de L-arginine.

Avantages et utilisations
Les suppléments de L-arginine sont pris par de nombreuses populations, y compris les athlètes et ceux qui souffrent de certaines conditions médicales comme l'hypertension artérielle, pour diverses raisons.
Ils sont également utilisés en milieu clinique pour traiter les personnes gravement malades ou blessées.
La recherche a montré que la L-arginine peut offrir une variété d'avantages potentiels lorsqu'elle est utilisée comme supplément.
Cependant, les résultats sont mitigés et la L-arginine peut ne pas être aussi efficace pour certaines conditions que le prétendent de nombreuses sociétés de suppléments.

Amélioration des performances athlétiques
Des preuves limitées suggèrent que les suppléments de L-arginine peuvent améliorer les performances physiques en augmentant l'oxyde nitrique dans le corps, ce qui améliore la circulation sanguine et l'oxygénation des muscles.
Par exemple, une étude randomisée de 2017 portant sur 56 joueurs de football masculins a révélé qu'un traitement avec 2 grammes de L-arginine par jour pendant 45 jours augmentait considérablement les performances sportives, par rapport à un groupe placebo.
Une autre petite étude portant sur 9 hommes a démontré que ceux qui buvaient une boisson contenant 6 grammes de L-arginine 1 heure avant un exercice intense avaient considérablement augmenté leur taux sanguin d'oxyde nitrique et pouvaient faire de l'exercice plus longtemps, par rapport à un groupe placebo.
Cependant, la plupart des études portant sur cette relation ont montré que la L-arginine n'est pas bénéfique pour améliorer les performances sportives.
La L-citrulline, un précurseur de la L-arginine dont il est question plus loin dans cet article, peut être un meilleur choix pour améliorer les performances sportives.

Régulation de la pression artérielle
Les suppléments de L-arginine peuvent être bénéfiques pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle.
Des études ont montré que la prise de suppléments de L-arginine peut aider à réduire à la fois vos lectures de tension artérielle systolique (le chiffre du haut) et diastolique (le chiffre du bas).
La L-arginine est nécessaire à la production d'oxyde nitrique, nécessaire à la relaxation des cellules qui composent les vaisseaux sanguins, ainsi qu'à la régulation de la pression artérielle.
Une revue de 2016 de 7 études a révélé que la supplémentation en L-arginine par administration orale et intraveineuse (IV) réduisait significativement la pression artérielle systolique et diastolique chez les adultes souffrant d'hypertension artérielle jusqu'à 5,4 mm/Hg et 3,1 mm/Hg, respectivement.

Gestion des maladies graves
L'arginine devient essentielle lorsque votre corps est compromis en raison de conditions telles qu'une infection et un traumatisme, et que vos besoins en arginine augmentent considérablement en raison des exigences physiologiques.
Dans ces circonstances, votre corps ne peut plus répondre à vos besoins en arginine, qui doivent être satisfaits par des sources externes.
L'épuisement de l'arginine pendant une maladie grave ou après une intervention chirurgicale entraîne des effets indésirables graves, notamment une altération de la fonction immunitaire et de la circulation sanguine.
Pour éviter ces complications potentielles, les suppléments d'arginine sont fréquemment utilisés en milieu clinique pour traiter diverses affections.
Par exemple, l'arginine orale ou IV est couramment utilisée pour traiter des infections graves comme l'entérocolite nécrosante chez les nourrissons, les cas de septicémie, de brûlures, de maladies chroniques et de plaies, ainsi que chez les patients pré et post-chirurgicaux et traumatisés.

Régulation de la glycémie
La recherche montre que la L-arginine peut être bénéfique pour les diabétiques en améliorant le métabolisme du glucose et la sensibilité à l'insuline.
La L-arginine est nécessaire à la production d'oxyde nitrique.
L'oxyde nitrique joue un rôle important dans la fonction cellulaire et dans la façon dont votre corps réagit à l'insuline, une hormone qui transporte la glycémie de votre sang vers les cellules, où la L-arginine est utilisée pour produire de l'énergie.
Par conséquent, l'augmentation de la disponibilité de l'oxyde nitrique peut aider à améliorer la fonction des cellules qui sécrètent l'insuline et aider votre corps à utiliser la glycémie plus efficacement.
Certaines recherches ont montré qu'un traitement à long terme avec des suppléments de L-arginine peut prévenir le diabète chez les populations à risque.
Une étude portant sur 144 personnes présentant une altération de la régulation de la glycémie a révélé qu'un traitement avec 6,4 grammes de L-arginine par jour pendant 18 mois réduisait les risques de développement du diabète sur une période de 90 mois, par rapport à un groupe placebo.

Autres avantages potentiels
En plus des avantages potentiels énumérés ci-dessus, certaines recherches suggèrent que les suppléments de L-arginine peuvent être utiles lorsqu'ils sont utilisés des manières suivantes :
Traitement de la dysfonction érectile.
Une revue de 2019 de 10 études a révélé que la prise de suppléments d'arginine à des doses allant de 1,5 à 5 grammes par jour améliorait considérablement la dysfonction érectile, par rapport à un placebo ou à l'absence de traitement.
Améliorer la circulation sanguine.

Certaines preuves suggèrent que les suppléments de L-arginine peuvent améliorer la fonction des vaisseaux sanguins et le flux sanguin dans des populations spécifiques.
Cependant, les résultats des études sont contradictoires et beaucoup ont découvert que la L-arginine n'a aucun avantage.
Traiter et prévenir la prééclampsie.
Des études ont démontré que le traitement par la L-arginine pendant la grossesse peut aider à prévenir et à traiter la prééclampsie, une maladie dangereuse caractérisée par une pression artérielle élevée et des protéines dans l'urine.
Cette liste n'est pas exhaustive, et la L-arginine a été étudiée pour les effets bénéfiques potentiels des L-arginines sur diverses affections, notamment l'obésité, les maladies cardiaques, le cancer, le syndrome des ovaires polykystiques (SOPK), l'infertilité et l'anxiété, soit utilisés sur les L-arginines. propre ou en combinaison avec d'autres suppléments.

Cependant, les recherches sur les effets de la L-arginine chez les personnes atteintes de ces affections et de nombreuses autres sont limitées et peu concluantes, ce qui met en évidence la nécessité de futures études.
En plus des avantages potentiels et des utilisations ci-dessus, de nombreuses personnes prennent des suppléments de L-arginine pour diverses autres raisons, notamment la réduction du risque de rhume et l'augmentation de la perte de poids.
Pourtant, bon nombre de ces prétendus avantages ne sont pas étayés par la recherche scientifique.

Certaines personnes prennent de la L-arginine en complément.
Comme pour tout supplément, une personne doit utiliser la L-arginine avec prudence.
Bien que la L-arginine soit considérée comme sûre à doses modérées, une trop grande quantité de L-arginine peut avoir des effets secondaires graves, y compris la mort.
La L-arginine est importante pour comprendre comment le supplément peut interagir avec le corps et avec d'autres médicaments avant de prendre de la L-arginine.

Avantages de la L-arginine
La L-arginine a deux effets : la L-arginine se transforme en oxyde nitrique et aide le corps à produire des protéines.
Ces effets confèrent à la L-arginine un éventail d'avantages potentiels allant de la santé cardiaque et des douleurs thoraciques à l'aide à la construction musculaire, à la réparation des plaies et à l'amélioration de la fertilité masculine.
Bien qu'il existe de nombreuses affirmations sur les avantages de la L-Arginine, toutes ne sont pas étayées par des études de recherche scientifique.

Voici quelques exemples d'avantages et d'utilisations recherchés de la L-arginine :
-test de réserve d'hormone de croissance
-réduire l'hypertension artérielle
-correction des erreurs innées de la synthèse de l'urée
-traiter les maladies cardiaques
-traiter la dysfonction érectile (DE)
-atténuer l'inflammation du tube digestif chez les nourrissons prématurés
-contrôler la glycémie chez les personnes diabétiques

De plus, la L-arginine peut potentiellement aider à résoudre de nombreux autres problèmes.
Cependant, des recherches supplémentaires doivent être effectuées pour évaluer davantage le potentiel de la L-arginine à effectuer les actions suivantes :
-améliorer la circulation sanguine
- cicatriser les plaies plus rapidement
-atténuer l'anxiété
-traiter les brûlures
-améliorer la fonction rénale chez les personnes souffrant d'insuffisance cardiaque congestive
-améliorer les performances d'exercice

La L-arginine aide également à débarrasser le corps de l'ammoniac (un déchet) et stimule la libération d'insuline.
De plus, votre corps utilise l'arginine pour fabriquer de l'oxyde nitrique (un composé qui détend les vaisseaux sanguins).
Bien que certaines études suggèrent que la L-arginine peut être bénéfique pour certains problèmes de santé, d'autres recherches montrent que la L-arginine peut avoir des effets nocifs sur certaines personnes.

Avantages pour la santé
En améliorant la circulation sanguine dans le corps, certains partisans prétendent que la L-arginine peut aider les affections cardiaques, telles que les douleurs thoraciques (angine de poitrine), l'hypertension artérielle, les crampes dans les jambes et la faiblesse due à l'obstruction des artères (une condition connue sous le nom de claudication intermittente), et dysfonction érectile (DE).
Certaines personnes utilisent la L-arginine pour renforcer le système immunitaire, améliorer les performances sportives, raccourcir le temps de récupération après la chirurgie et favoriser la perte de poids.
La L-arginine est également utilisée pour la musculation.

Il existe plusieurs domaines supplémentaires que les chercheurs souhaitent explorer concernant les effets de la L-arginine et de la L-arginine sur le corps humain.
La L-arginine est essentielle pour toute personne intéressée à prendre de la L-arginine en tant que supplément pour parler à son médecin des avantages et des risques potentiels avant de commencer à utiliser la L-arginine.
En outre, les gens doivent bien comprendre et examiner les allégations d'un fabricant à propos de son produit avant d'utiliser la L-arginine.

NCGC00024715-02
NCGC00024715-03
NCGC00024715-04
NCGC00024715-05
NCGC00024715-10
NCGC00260762-01
25212-18-4
4455-52-1
AK-81231
AS-14190
K277
L-Arginine, BioUltra, >=99,5% (NT)
SBI-0207062.P001
AB0014136
A0526
A7079
EU-0100077
L-Arginine, qualité spéciale SAJ, >=98,0%
Un 5006
C00062
D02982
L-Arginine, qualité réactif Vetec(TM), >=98%
M02981
Y-8965
14932-EP2316830A2
AB00374192_03
Norvaline, 5-[(aminoiminométhyl)amino]-, (L)-

Moyens naturels pour obtenir suffisamment de L-arginine
Un avantage majeur de l'obtention de L-arginine par l'alimentation est qu'il est difficile d'en obtenir trop.
Par conséquent, certains des effets secondaires de la consommation excessive de L-arginine peuvent être évités.
D'un autre côté, la consommation alimentaire à elle seule peut ne pas fournir suffisamment de L-arginine pour répondre aux besoins d'une personne.
Une personne devrait discuter de ses options avec son médecin avant de changer son régime alimentaire.

La meilleure source naturelle de L-arginine est la nourriture riche en protéines.
Pour certaines personnes, les protéines animales, telles que la viande rouge (bœuf), la poitrine de poulet et de dinde, la longe de porc et les produits laitiers, peuvent être la principale source de L-arginine.
Pour les personnes qui ne mangent pas de viande, les protéines végétales contenant de la L-arginine comprennent les lentilles, les pois chiches, les arachides, les graines de citrouille et le soja.
Les personnes qui trouvent qu'elles ont une quantité insuffisante de L-arginine pour répondre à leurs besoins peuvent vouloir modifier leur alimentation pour inclure des aliments riches en protéines.
Un diététicien ou un médecin peut être en mesure de faire des suggestions de repas pour augmenter l'apport naturel de L-arginine avant de prendre des suppléments.

Qu'est-ce que la L-arginine ?
La L-arginine est un acide aminé qui aide à fabriquer des protéines.
La L-arginine devient également le gaz oxyde nitrique (NO) dans le corps.
Le NO est important pour la fonction érectile car la L-arginine aide les vaisseaux sanguins à se détendre, de sorte que plus de sang riche en oxygène peut circuler dans vos artères.
Un flux sanguin sain vers les artères du pénis est essentiel pour une fonction érectile normale.

La L-Arginine est un acide aminé essentiel à la production d'oxyde nitrique (NO) dans le corps.
Le NO aide à réguler et à améliorer la circulation sanguine.
La L-Arginine ne peut pas être fabriquée dans le corps, mais doit être obtenue par l'alimentation ou la supplémentation.
Kyowa Quality L-Arginine est un ingrédient pur et sans allergène qui a été fabriqué selon les normes de qualité les plus élevées.

Formule chimique : C6H14N4O2
Masse molaire : 174,204 g·mol−1
Aspect : Cristaux blancs
Odeur : Inodore
Point de fusion : 260 °C ; 500 °F; 533 K
Point d'ébullition : 368 °C (694 °F; 641 K)
Solubilité dans l'eau : 14,87 g/100 mL (20 °C)
Solubilité : légèrement soluble dans l'éthanol
insoluble dans l'éther éthylique
log P : -1,652
Acidité (pKa): 2,18 (carboxyle), 9,09 (amino), 13,2 (guanidino)

Qu'est-ce que la L-arginine ?
Les œufs, les viandes, le lait, les protéines de soja, les arachides et les noix sont tous des sources d'arginine.
La forme physiologiquement active, la L-arginine, est obtenue en décomposant des protéines.
L'arginine peut également être synthétisée en laboratoire.
Parce que la L-arginine peut être synthétisée dans le corps, la L-arginine est classée comme un acide aminé non essentiel chez les adultes.
Cependant, chez les enfants et chez les personnes atteintes de certaines conditions (par exemple, infection, traumatisme), la synthèse de L-arginine peut être compromise et peut alors être considérée comme semi-essentielle.

Efficacité de la L-arginine
La L-arginine a été largement étudiée comme traitement possible de la dysfonction érectile et de nombreuses autres affections.
Les résultats de Trusted Source suggèrent que le supplément, bien que généralement sûr et bien toléré par la plupart des hommes, n'aidera pas à restaurer une fonction érectile saine.
La Mayo Clinic attribue à la L-arginine une note C lorsque la L-arginine en vient aux preuves scientifiques du succès du traitement de la dysfonction érectile.

La L-arginine est un acide aminé essentiel pour les oiseaux et les jeunes mammifères, et la L-arginine est un acide aminé conditionnellement essentiel pour les mammifères adultes, car la L-arginine est importante dans les situations où les besoins dépassent la production, comme la grossesse.
Des découvertes récentes indiquent qu'un métabolisme accru de la L-arginine par les cellules myéloïdes peut entraîner une altération des réponses des lymphocytes à l'antigène pendant les réponses immunitaires et la croissance tumorale.
Deux enzymes qui rivalisent pour la L-arginine en tant que substrat - l'arginase et l'oxyde nitrique synthase - sont des composants cruciaux de cette voie de suppression des lymphocytes, et les produits métaboliques de ces enzymes sont d'importants modérateurs de la fonction des lymphocytes T.
Cet article de revue se concentre sur la pertinence du métabolisme de la L-arginine par les cellules myéloïdes pour l'immunité dans des conditions physiologiques et pathologiques.

Pour traiter l'angine de poitrine, le durcissement des vaisseaux sanguins ou l'hypertension artérielle
Certaines études soutiennent les avantages de l'arginine pour l'angine de poitrine, l'athérosclérose et l'hypertension, mais il existe certaines conditions où la supplémentation peut augmenter le risque de préjudice.
Les patients doivent donc être pris en charge par leur médecin traitant.
Pour accélérer la cicatrisation des plaies
Les données indiquant si l'arginine peut améliorer la cicatrisation des plaies sont mitigées.
Pour améliorer la fonction immunitaire
Les données indiquant si l'arginine peut améliorer la fonction immunitaire sont mitigées.
Pour traiter la dysfonction érectile
Les données préliminaires suggèrent que l'arginine peut aider à améliorer la fonction sexuelle chez les hommes, mais d'autres études sont nécessaires.
Pour traiter les migraines
Les données préliminaires suggèrent que l'arginine prise avec l'ibuprofène peut augmenter le soulagement de la douleur chez les patients souffrant de migraines, mais d'autres études sont nécessaires.

Nom du produit
L-Arginine, substrat de l'oxyde nitrique synthase
La description
Précurseur de la synthèse d'oxyde nitrique
Description biologique
Précurseur de la synthèse d'oxyde nitrique.
Acide aminé impliqué dans la neurotransmission, les défenses immunitaires et la protection endothéliale cardiovasculaire.
La biodisponibilité après administration orale est de 68 %.

Pureté : > 99%
Numéro CAS : 74-79-3

La L-arginine (ou arginine) est un type d'acide aminé et, comme nous le savons, les acides aminés sont les « éléments constitutifs » des protéines.
Nous obtenons de l'arginine à partir de notre alimentation, en particulier des sources animales d'aliments protéinés, notamment du bœuf et d'autres types de viande rouge, de volaille, de poisson, d'œufs et de produits laitiers.
En plus de se produire naturellement dans les «protéines complètes» qui fournissent tous les acides aminés essentiels dont nous avons besoin, la L-arginine est également créée en laboratoire afin que la L-arginine puisse être utilisée pour fabriquer des suppléments bénéfiques pour la santé cardiaque, les performances physiques, les capacités mentales et bien plus encore. Suite.

Qu'est-ce que la L-Arginine ?
Bien qu'il ne s'agisse pas exactement d'un acide aminé essentiel - c'est-à-dire que le corps ne peut pas fabriquer lui-même et doit donc provenir de sources extérieures - la L-arginine est considérée comme quelque peu essentielle car la L-arginine est très importante pour de nombreuses fonctions, mais généralement présente en faible quantité. , d'autant plus que quelqu'un vieillit.

A quoi sert l'arginine ? L'une des raisons pour lesquelles les gens prennent des suppléments d'arginine est sa capacité à améliorer le flux sanguin et la circulation sanguine.
Dans le corps, la L-arginine est convertie en oxyde nitrique, ce qui provoque une ouverture plus large des vaisseaux sanguins.
Cela a de multiples avantages, tels que l'amélioration de la santé cardiaque et cérébrale.
Un autre aspect important de la L-arginine est que la L-arginine stimule la production de certaines hormones, en particulier les hormones de croissance humaines bénéfiques et l'insuline qui aident à faire entrer le glucose dans les cellules à utiliser pour la croissance et la production d'énergie.
C'est l'une des raisons pour lesquelles on pense que la L-arginine améliore les performances physiques, l'endurance et la force.
La L-arginine est différente de l'arginine vasopressine (AVP), qui est une hormone antidiurétique chez l'homme et la plupart des mammifères qui favorise la réabsorption de l'eau et augmente la pression artérielle.

La recherche suggère que les avantages de la L-arginine comprennent :
- lutter contre l'inflammation
-réduire le risque d'artériosclérose et de crise cardiaque
-réparer les vaisseaux sanguins
- lutter contre l'insuffisance cardiaque congestive et la maladie coronarienne
-aider à réduire l'hypertension artérielle
-amélioration de la performance athlétique et de la tolérance aux exercices de haute intensité
-augmentation de la fonction immunitaire
-réduire les douleurs musculaires (en particulier dans les jambes causées par des artères bloquées)
-amélioration de la fonction rénale
-améliorer la capacité mentale
- lutter contre la démence
-corriger l'impuissance, la dysfonction érectile et l'infertilité masculine
-prévenir le rhume
-Pour approfondir un peu plus les capacités de la L-arginine, la L-arginine aide à comprendre le fonctionnement de l'oxyde nitrique (NO) dans le corps.

L'oxyde nitrique est un type de gaz naturel réactif que les plantes et les animaux produisent.
La L-arginine est créée à l'aide de la L-arginine et de l'oxyde nitrique synthase (faisant ainsi le précurseur de la L-arginine L-arginines) et est en fait un type de sous-produit qui se forme à partir de nombreuses réactions chimiques différentes.
La L-arginine est nécessaire aux cellules endothéliales (celles qui tapissent l'intérieur de tous les vaisseaux sanguins) afin de former suffisamment d'oxyde nitrique pour permettre au sang de circuler librement.

L'oxyde nitrique améliore la circulation en dilatant les vaisseaux sanguins, donc lorsque les gens n'en ont pas assez dans leurs artères, leur risque de maladie cardiaque est plus élevé.
Le NO maintient votre niveau de tension artérielle dans une plage normale en signalant aux muscles des vaisseaux sanguins de se détendre, de se dilater et de laisser passer le sang, tout en empêchant la formation de caillots et de plaque.
La recherche suggère qu'à mesure que quelqu'un vieillit, sa capacité à produire suffisamment de NO dans les parois des artères diminue.
Heureusement, obtenir plus de L-arginine - que ce soit par l'arginine supplémentaire ou l'arginine alimentaire - peut aider à améliorer les capacités d'oxyde nitrique et à corriger la fonction endothéliale altérée.
Cependant, les avantages de la L-arginine vont au-delà de la production de NO pour aider à la circulation.
Comme vous le verrez, il joue un rôle important dans la signalisation nerveuse, la réplication cellulaire et la lutte contre le stress oxydatif qui entraîne des maladies et des signes de vieillissement.

Avantages de la L-arginine
1. Améliore la santé cardiaque
La recherche montre que la L-arginine est bénéfique pour réduire l'inflammation et améliorer la santé du système cardiovasculaire, c'est pourquoi les suppléments oraux de L-arginine sont parmi les types les plus populaires recommandés par les cardiologues.
Pour les personnes présentant des facteurs de risque élevés de maladie coronarienne, ces suppléments peuvent être une mesure efficace pour prévenir une crise cardiaque ou un accident vasculaire cérébral.

Certaines des façons dont la L-arginine améliore la santé cardiovasculaire comprennent :
-contribuant potentiellement à prévenir l'hypertension artérielle (bien que les résultats aient été globalement mitigés)
-améliorer le flux sanguin chez les personnes ayant des artères obstruées (maladie coronarienne)
-abaisser les taux de cholestérol et de triglycérides
-aider à soulager l'insuffisance cardiaque congestive
-amélioration de l'endurance
-réduire les symptômes associés à l'arrêt du flux sanguin du cœur vers les membres (appelé claudication)
-réduire la glycémie à jeun

La L-arginine est également couramment utilisée pour traiter les douleurs thoraciques (angine de poitrine) en raison des effets de l'oxyde nitrique empêchant les caillots sanguins (thrombose) qui coupent l'approvisionnement en sang.
Selon certaines études, il a été démontré que deux à trois grammes par jour de supplémentation en L-arginine résolvent l'intolérance aux nitrates chez la plupart des personnes souffrant d'angine de poitrine.
Et enfin, l'arginine est capable d'améliorer en toute sécurité les performances physiques chez les personnes ayant une faible endurance, des problèmes de circulation et des antécédents de maladie cardiaque.

2. Réduit l'inflammation et combat les effets du vieillissement
Au-delà de la santé cardiaque, l'un des principaux avantages de la L-arginine est de lutter contre l'inflammation causant des maladies et d'augmenter la fonction immunitaire.
La L-arginine s'est avérée avoir des capacités substantielles de piégeage des radicaux libres en raison des effets de la L-arginine sur l'enzyme appelée superoxyde dismutase (SOD) ainsi que d'autres mécanismes antioxydants.
La L-arginine est couramment utilisée en association avec des antioxydants comme la vitamine C et les suppléments d'huile de poisson oméga-3, aidant à ralentir le processus de vieillissement et à prévenir de nombreuses maladies chroniques.
La L-arginine affecte également positivement les fonctions du système nerveux central et du système immunitaire puisque dans le cerveau, le NO agit comme un neurotransmetteur et un agent protecteur contre les menaces extérieures.
Utile pour détoxifier le corps, la L-arginine peut même réduire la présence d'ammoniac dans le sang, c'est pourquoi la L-arginine est parfois utilisée pour traiter les personnes souffrant de problèmes métaboliques et de lésions de l'urètre où l'ammoniac est excrété par le corps.
L'ammoniac (hydroxyde d'ammonium) est un produit de l'organisme qui décompose les protéines et l'une des causes de la nécrose des tissus pouvant entraîner la destruction cellulaire et l'inflammation.

3. Augmente la performance, l'intensité et la récupération de l'exercice
La L-arginine est connue pour améliorer efficacement la circulation sanguine, ce qui signifie que la L-arginine aide à apporter des nutriments et de l'oxygène aux tissus musculaires et articulaires.
Cela signifie qu'avec l'aide de la L-arginine, vous pouvez profiter davantage des nombreux avantages de l'exercice, éventuellement à une intensité plus élevée et avec moins de douleur.

La L-arginine peut augmenter la chaleur et la circulation dans les articulations endommagées ou les mains et les pieds froids, en particulier chez les personnes souffrant de complications d'autres problèmes de santé comme une mauvaise circulation sanguine, l'arthrite ou le diabète.
Il a été démontré dans certaines études que la L-arginine améliore la distance de marche et réduit les douleurs musculaires, y compris chez les personnes souffrant de claudication intermittente douloureuse (rétrécissement des vaisseaux sanguins dans les jambes et les pieds causé par des dépôts graisseux).
La L-arginine est utilisée par le corps pour augmenter la production d'hormone de croissance humaine, de prolactine et de plusieurs acides aminés, dont la créatine, la L-proline et le L-glutamate.
Des études suggèrent que la L-arginine arginine améliore la tolérance au glucose et la sensibilité à l'insuline, de la même manière que l'exercice, en permettant à plus de glucose d'entrer dans les cellules.
Les rôles de la L-arginine dans la santé métabolique sont importants pour la construction de tissus musculaires solides, la lutte contre l'inflammation provoquant des douleurs osseuses et articulaires, la réparation des blessures et le fonctionnement général du système nerveux.

Il a également été démontré que la L-arginine aide à augmenter le temps d'épuisement chez les athlètes et à augmenter la tolérance aux exercices de haute intensité.
Il existe également des preuves que la L-arginine peut aider à la musculation, à la performance physique et à la prise de masse musculaire.
Il a été démontré dans certaines études que la supplémentation augmente l'insuline plasmatique et aide à renforcer les muscles même lorsque vous vous reposez en raison des effets de la L-arginine sur les capillaires du corps.
Ces changements hormonaux affectent votre métabolisme de manière positive en aidant à réparer, construire et maintenir la base jeune du système musculaire squelettique.
Certaines études ont montré que les niveaux d'hormone de croissance peuvent augmenter considérablement avec la supplémentation en L-arginine à des doses comprises entre cinq et neuf grammes par jour.

Dans la plupart des cas, l'arginine augmente les niveaux d'hormone de croissance au repos d'au moins 100 % (en comparaison, l'exercice régulier peut augmenter les niveaux d'hormone de croissance de 300 % à 500 %).
La combinaison de L-arginine et d'exercice est encore plus puissante.

4. Améliore l'immunité, aide à prévenir les infections et accélère la guérison
La L-arginine à faible circulation a été trouvée chez certains patients souffrant de maladies, de traumatismes et de cancer.
La L-arginine croyait que certaines cellules suppressives du système immunitaire (appelées MSC) pouvaient provoquer une carence en arginine ou de faibles niveaux circulant dans le sang.
Ceci est problématique car les lymphocytes protecteurs du système immunitaire et les cellules T dépendent de l'arginine pour défendre le corps.
La L-arginine est utilisée avec des huiles de poisson oméga-3 et d'autres suppléments pour réduire le risque d'infections (en particulier les infections respiratoires ou les problèmes pulmonaires), améliorer la cicatrisation des plaies et raccourcir le temps de récupération après un cancer, une maladie ou une intervention chirurgicale.
La L-arginine est parfois ajoutée aux onguents topiques utilisés pour traiter les plaies pour plusieurs raisons : la L-arginine aide à maintenir la circulation sanguine plus librement, peut combattre la douleur et l'enflure, forme de la L-proline, qui est importante pour la synthèse du collagène dans la peau, et augmente les antioxydants activité.
La L-arginine est également utilisée pour améliorer la fonction des protéines en aidant à guérir les brûlures et pourrait même aider à combattre les caries et la carie dentaire.
Bien que des recherches supplémentaires soient encore nécessaires, car la L-arginine a des effets immunitaires, la L-arginine est couramment administrée aux personnes subissant une chimiothérapie ou guérissant de chirurgies, de virus et d'infections (y compris le VIH).

5. Aide à traiter la dysfonction érectile et l'infertilité
Que fait la L-arginine sexuellement ?
Un certain nombre d'études ont montré que la L-arginine est impliquée dans le processus de réplication cellulaire appropriée en plus d'améliorer la circulation sanguine.
Cela signifie que les avantages de l'arginine pour les hommes incluent l'amélioration de la production et de la motilité des spermatozoïdes.
Les hommes qui souffrent de problèmes cardiovasculaires liés à de faibles niveaux de NO dans le sang sont plus susceptibles de souffrir de dysfonction érectile et de problèmes de fertilité, car une érection nécessite la relaxation des muscles lisses déclenchée par l'oxyde nitrique.
Bien qu'elles ne soient pas efficaces pour tous les hommes, les recherches suggèrent qu'un pourcentage important des cas d'infertilité masculine (jusqu'à 92%, selon certaines études) peuvent être traités avec des suppléments de L-arginine combinés à d'autres dilatateurs, antioxydants ou anti-inflammatoires.
Certaines recherches suggèrent que des niveaux de stress élevés peuvent réduire la présence de L-arginine dans la voie de production de sperme, de sorte que les hommes trop stressés peuvent particulièrement bénéficier d'une supplémentation.

Une combinaison de L-arginine, de L-glutamate et de chlorhydrate de yohimbine est couramment utilisée pour traiter la dysfonction érectile et semble mieux fonctionner que la L-arginine seule.
En fait, bon nombre des médicaments les plus couramment prescrits pour la dysfonction érectile fonctionnent de la même manière que la L-arginine en augmentant la production d'oxyde nitrique.
Une dose standard d'arginine pour la dysfonction érectile est d'environ trois à six grammes par jour (divisée en deux doses).
Même les femmes peuvent bénéficier d'une meilleure aide à la reproduction grâce à la L-arginine - les médecins prescrivent parfois des crèmes topiques contenant cet acide aminé pour aider à guérir les problèmes sexuels et traiter naturellement l'infertilité chez les deux sexes, car la L-arginine améliore la circulation vers les tissus génitaux.
De plus, certaines recherches suggèrent que le traitement à la N-acétylcystéine (NAC) et à la L-arginine peut aider à équilibrer naturellement les hormones et à rétablir une fonction sexuelle normale chez les femmes atteintes du syndrome des ovaires polykystiques et de déséquilibres œstrogéniques.
D'autres études suggèrent que la L-arginine utilisée avec des herbes comme le gattilier, l'extrait de thé vert et les suppléments antioxydants améliorent les taux de grossesse chez les femmes qui ont du mal à concevoir.

L-arginine
arginine
74-79-3
L-(+)-Arginine
L(+)-Arginine
L-Arg
H-Arg-OH
Acide (S)-2-Amino-5-guanidinopentanoïque
(L)-Arginine
Arginine
ARGININE, L-
Arginine (VAN)
L-Arginine
Argininum [DCI-latin]
Arginina [DCI-Espagnol]
L-Ornithine, N5-(aminoiminométhyl)-
argamine
Argivene
Détoxargine
Levargin
Acide L-alpha-Amino-delta-guanidinovalérique
Minophage A
Acide 1-amino-4-guanidovalérique
CCRIS 3609
CSN 206269
argument
HSDB 1429

Cependant, la L-arginine est souvent associée à d'autres suppléments, qui ont des résultats différents.
Voici ce que la recherche a à dire :

L-arginine et chlorhydrate de yohimbine
Le chlorhydrate de yohimbine, également connu sous le nom de yohimbine, est un traitement approuvé pour la dysfonction érectile.
Une étude de 2010 Trusted Source sur la combinaison de L-arginine et de chlorhydrate de yohimbine a révélé que le traitement était prometteur.
Cependant, l'étude a montré que le traitement n'est destiné qu'à la dysfonction érectile légère à modérée.

L-arginine et Pycnogénol
Bien que la L-arginine seule ne puisse pas traiter votre dysfonction érectile, la combinaison de L-arginine et d'un supplément à base de plantes appelé Pycnogenol peut vous aider.
Une étude publiée dans le Journal of Sex and Marital Therapy a révélé que les suppléments de L-arginine et de Pycnogenol aidaient un nombre important d'hommes âgés de 25 à 45 ans atteints de dysfonction érectile à obtenir des érections normales.
Le traitement n'a pas non plus causé d'effets secondaires liés aux médicaments contre la dysfonction érectile.

Pycnogenol est un nom de marque pour un supplément extrait de l'écorce de pin d'un arbre appelé Pinus pinaster.
D'autres ingrédients peuvent inclure des extraits de peau d'arachide, de pépins de raisin et d'écorce d'hamamélis.

Autres noms
Acide 2-amino-5-guanidinopentanoïque

Identifiants
Numero CAS
D/L : 7200-25-1
D: 157-06-2
L: 74-79-3
HCl : 1119-34-2

Posologie et comment prendre
Les doses de L-arginine varient considérablement en fonction de ce que la L-arginine est utilisée pour traiter.
Par exemple, des études portant sur les effets de la L-arginine sur la pression artérielle ont utilisé des doses de 6 à 30 grammes par jour pendant 2 à 24 semaines.
Chez les personnes souffrant de dysfonction érectile, la recherche a suggéré qu'une supplémentation quotidienne de 1,5 à 5 grammes de L-arginine peut améliorer considérablement les symptômes.
Lorsqu'elle est utilisée pour traiter la prééclampsie, la dose varie généralement de 3 à 4 grammes par jour pendant 12 semaines ou jusqu'à l'accouchement sous la supervision d'un médecin.

La L-arginine peut également être administrée par voie intraveineuse aux femmes enceintes souffrant d'hypertension artérielle en milieu clinique.
Bien que des doses plus élevées soient souvent utilisées en recherche et en milieu clinique, la L-arginine recommande que la dose quotidienne de L-arginine soit inférieure à 9 grammes par jour pour éviter les effets secondaires gastro-intestinaux potentiels, notamment les nausées, la diarrhée et les ballonnements.
Comme les autres acides aminés simples, il est recommandé de prendre de la L-arginine entre les repas pour une absorption maximale.

Avantages de la L-Arginine
-Soutient la santé cardiovasculaire
-Améliore le flux sanguin vers les organes vitaux
-Combat les effets négatifs du vieillissement cardiovasculaire prématuré
-Édulcoré avec du xylitol pour améliorer la santé bucco-dentaire
-Peut aider à réduire la graisse corporelle
-Avantages anti-âge
-Prend en charge des performances sexuelles saines
-Maintient une glycémie saine déjà dans la plage normale
-Peut augmenter les niveaux d'énergie

La L-glutamine et la L-arginine sont classées comme acides aminés semi-essentiels ou conditionnellement essentiels, ce qui signifie que le corps humain peut les synthétiser dans certaines conditions de santé mais pas dans d'autres, les deux étant abondants dans de nombreux aliments.
Ni la D-glutamine ni la D-arginine ne sont de nature courante, de sorte que les acides aminés L sont généralement désignés sans préfixe.
En 1883, les chimistes allemands Ernst. Schulze et E. Bosshard ont isolé la L-glutamine du jus de betteraves sucrières.
La L-arginine est l'acide aminé le plus courant dans le sang humain et un composant clé des protéines.
En 1886, Schulze fut également le premier à isoler la L-arginine, en l'occurrence à partir de semis de lupin.
La L-arginine est également un acide aminé important dans la biosynthèse des protéines.
La L-arginine s'avère qu'une différence d'occurrence entre ces deux acides aminés fait une énorme différence chez les grands animaux.
Cette année, en examinant le système mélanocortine* des cétacés, Roger D. Cone de l'Université du Michigan (Ann Arbor) et ses collègues ont découvert que les deux sous-ordres des mammifères marins ont des composants différents à la position 156 du récepteur de la mélanocortine-4.
La glutamine est à cette position chez les baleines à fanons, alors que les baleines à dents et les dauphins contiennent à la place de l'arginine.

Référence Beilstein :
1725411, 1725412 D, 1725413 L
ChEBI
D/L: CHEBI:29016
ChEMBL
D/L : ChEMBL212301
D : ChEMBL1485
ChemSpider
N/D : 227
D: 64224
L : 6082
Banque de médicaments
D/L : DB00125
Carte d'information de l'ECHA : 100.000.738
Numéro CE
D/L : 230-571-3
Référence Gmelin : 364938 D
IUPHAR/BPS
N/D : 721
KEGG
D/L : C02385

La l-arginine est l'un des acides aminés les plus polyvalents sur le plan métabolique.
En plus du rôle des L-arginines dans la synthèse de l'oxyde nitrique, la L-arginine sert de précurseur pour la synthèse des polyamines, de la proline, du glutamate, de la créatine, de l'agmatine et de l'urée.
Plusieurs études chez l'homme et chez l'animal de laboratoire ont indiqué que l'apport exogène de l-arginine a de multiples effets pharmacologiques bénéfiques lorsqu'il est pris à des doses supérieures à la consommation alimentaire normale.
Ces effets comprennent la réduction du risque de maladies vasculaires et cardiaques, la réduction de la dysfonction érectile, l'amélioration de la réponse immunitaire et l'inhibition de l'hyperacidité gastrique.
Cette revue résume plusieurs études positives et expériences personnelles de la l-arginine.
Les avantages anti-âge démontrés de la l-arginine montrent un potentiel plus grand que tout autre agent pharmaceutique ou nutraceutique jamais découvert auparavant.

MeSH : Arginine
CID PubChem
D/L : 232
D: 71070
L: 6322
Numéro RTECS
D/L : CF1934200 L
UNII
D/L : FL26NTK3EP
D : R54Z304Z7C
G : 94ZLA3W45F
HCl : F7LTH1E20Y
Tableau de bord CompTox (EPA)
D/L : DTXSID6041056

A quoi sert la L-arginine ?
Utilisations traditionnelles/ethnobotaniques
La L-arginine est un acide aminé non essentiel qui peut jouer un rôle important dans le traitement des maladies cardiaques en raison de la L-arginine bloque l'accumulation de plaque artérielle, les caillots sanguins, l'agglutination des plaquettes et augmente le flux sanguin dans l'artère coronaire.
La L-arginine est couramment vendue comme supplément de santé prétendant améliorer la santé vasculaire et traiter la dysfonction érectile chez les hommes.
La L-arginine, qui est promue comme stimulant de la croissance humaine, a également été utilisée en musculation.
Dans les années 1800, la L-arginine a été isolée pour la première fois de la corne d'animal.

Surdosage
Comme mentionné ci-dessus, l'arginine est généralement considérée comme sûre, même lorsqu'elle est utilisée à fortes doses.
Cependant, la L-arginine peut prendre trop d'arginine, ce qui est particulièrement dangereux pour les enfants. .

Interactions
La L-arginine peut interagir avec certains médicaments, notamment :
Médicaments hypotenseurs : énalapril (Vasotec), losartan (Cozaar), amlodipine (Norvasc), furosémide (Lasix), etc.
Médicaments contre la dysfonction érectile : citrate de sildénafil (Viagra), tadalafil (Cialis), etc.
Anticoagulants : clopidogrel (Plavix), énoxaparine (Lovenox), héparine, warfarine (Coumadin), etc.
Médicaments antidiabétiques : insuline, pioglitazone (Actos), glipizide (Glucotrol), etc.
Médicaments qui augmentent le flux sanguin : nitroglycérine (Nitro-Dur, Nitro-Bid, Nitrostat), isosorbide (Sorbitrate, Imdur, Isordil), etc.
Médicaments diurétiques : amiloride (Midamor) et triamtérène (Dyrenium), spironolactone (Aldactone), etc.

La grossesse et l'allaitement
La L-arginine est utilisée pendant la grossesse dans certaines circonstances, y compris la prééclampsie.
La supplémentation en L-arginine pendant la grossesse est généralement prescrite et surveillée par un professionnel de la santé pour une raison spécifique, telle que la prééclampsie ou le risque de prééclampsie et de restriction de croissance intra-utérine (RCIU).
Il existe des preuves que les suppléments de L-arginine peuvent améliorer les résultats de la grossesse, ainsi que la santé fœtale et maternelle chez les femmes des zones à ressources élevées et faibles.
En effet, pendant la grossesse, les besoins du corps en L-arginine augmentent en raison du développement du fœtus et de la croissance placentaire.
Ce besoin accru peut ne pas être satisfait par l'alimentation, en particulier chez les femmes vivant dans des milieux à faibles ressources sans accès à des aliments riches en protéines.
De plus, bien que la demande accrue d'arginine pendant la grossesse puisse être fournie par l'alimentation, des suppléments de protéines ou d'acides aminés individuels peuvent être nécessaires dans certaines circonstances.
Cela peut inclure les femmes qui suivent des régimes restrictifs ou qui souffrent de nausées et de vomissements sévères pendant la grossesse, ce qui les rend incapables de répondre aux demandes par l'apport alimentaire.
Cependant, les suppléments pendant la grossesse doivent toujours être approuvés et surveillés par un professionnel de la santé.
Si vous êtes enceinte et que vous souhaitez prendre un supplément de L-arginine, consultez votre fournisseur de soins de santé pour obtenir des conseils.
Les suppléments de L-arginine n'ont pas été étudiés chez les femmes qui allaitent.
Pour cette raison, il est important de demander à votre fournisseur de soins de santé si la prise de suppléments de L-arginine est sûre et nécessaire pour vos besoins individuels pendant l'allaitement.

AI3-24165
UNII-94ZLA3W45F
MFCD00002635
Acide (S)-2-Amino-5-guanidinovalérique
BRN 1725413
CHEBI : 16467
Acide (S)-2-Amino-5-((aminoiminométhyl)amino)pentanoïque
L-Norvaline, 5-((aminoiminométhyl)amino)-
(S)-(+)-arginine
L-Arginine, monochlorhydrate
acide 2-amino-5-guanidinovalérique
CHEMBL1485
Acide (2S)-2-amino-5-guanidinopentanoïque
Acide (S)-2-Amino-5-[(aminoiminométhyl)amino]pentanoïque
94ZLA3W45F
Acide pentanoïque, 2-amino-5-((aminoiminométhyl)amino)-, (S)-
Acide (2S)-2-amino-5-(carbamimidamido)pentanoïque
Acide L-2-Amino-5-guanidinopentanoïque
Arginine (L-Arginine)
R-Gene
L-Norvaline, 5-[(aminoiminométhyl)amino]-
Acide (2S)-2-amino-5-carbamimidamidopentanoïque
DSSTox_CID_21056
DSSTox_RID_79618
Poly(L-arginine)
DSSTox_GSID_41056
L(+)-Arginine, 98+%

Utilisation dans des populations spécifiques
L'innocuité de la L-arginine a été démontrée dans de nombreuses populations, y compris les femmes enceintes et les personnes âgées.
Cependant, certaines personnes, y compris celles souffrant d'affections qui affectent le foie ou les reins, devraient éviter la L-arginine.
Les suppléments de L-arginine sont parfois utilisés chez les enfants en milieu clinique et considérés comme sûrs lorsqu'ils sont prescrits à des doses appropriées.
Pourtant, la supplémentation en arginine chez les enfants doit toujours être surveillée par un professionnel de la santé.
Il n'est pas recommandé de donner de la L-arginine à votre enfant à moins que la L-arginine ne soit médicalement nécessaire et ait été suggérée par un professionnel de la santé.
Ce conseil est extrêmement important à suivre, car donner à un enfant une dose trop élevée de L-arginine peut entraîner des effets secondaires graves et peut même être fatal.

Alternatives
Après consommation, votre intestin et votre foie métabolisent rapidement la L-arginine avant que la L-arginine n'ait la chance d'atteindre la circulation systémique.
Pour cette raison, certains soutiennent que la L-citrulline, un précurseur de la L-arginine, peut être un meilleur choix pour augmenter les niveaux d'arginine.
La L-citrulline est un acide aminé qui peut être utilisé comme alternative à la L-arginine lorsqu'il est pris en complément.
La L-citrulline est un acide aminé non essentiel qui est un précurseur de la L-arginine.

La L-citrulline est convertie en L-arginine par une série de réactions enzymatiques qui se déroulent principalement dans vos reins.
La recherche montre que les suppléments de L-citrulline peuvent augmenter les niveaux corporels de L-arginine.
En fait, certaines études montrent que la L-citrulline est plus efficace pour augmenter les niveaux d'arginine que les suppléments de L-arginine.
La recherche a également montré que les suppléments de L-citrulline peuvent offrir des avantages similaires à ceux des suppléments de L-arginine.

Par exemple, de la même manière que la L-arginine, il a été démontré que la L-citrulline aide à réduire la pression artérielle et à améliorer la dysfonction érectile dans certaines études.
De plus, des études montrent que lorsque la L-citrulline est utilisée sur des L-arginines seules ou en combinaison avec de la L-arginine, la L-arginine peut améliorer les performances sportives et la récupération musculaire chez les athlètes.
De plus, certaines de ces études ont révélé que les suppléments de citrulline peuvent être plus efficaces que les suppléments de L-arginine pour améliorer les performances sportives.
Par conséquent, les athlètes peuvent bénéficier davantage de la L-citrulline ou d'une combinaison de L-arginine et de L-citrulline par rapport à la L-arginine seule.

Histoire
L'arginine a été isolée pour la première fois en 1886 à partir de semis de lupin jaune par le chimiste allemand Ernst Schulze et son assistant Ernst Steiger.
Il a nommé L-arginine du grec árgyros (ἄργυρος) qui signifie « argent » en raison de l'aspect blanc argenté des cristaux de nitrate d'arginine.
En 1897, Schulze et Ernst Winterstein (1865-1949) ont déterminé la structure de l'arginine.
Schulze et Winterstein ont synthétisé l'arginine à partir d'ornithine et de cyanamide en 1899, mais certains doutes sur la structure de l'arginine ont persisté jusqu'à la synthèse de Sørensen en 1910.

BDBM181132
HMS3260O15
N5-(aminoiminométhyl)-L-ornithine
HY-N0455
ZINC1532525
L-Arginine, Vetec(TM), 98,5%
Tox21_113046
Tox21_500077
AC-083
ANW-36527
L-alpha-Amino-delta-guanidinovalérate
L-Arginine, qualité réactif, >=98%
s5634
AKOS006239069
AKOS015854096
Tox21_113046_1
AM81500
GCC-204172
DB00125
LP00077
MCULE-5108123240
SDCCGSBI-0050065.P002
L-Arginine, 99%, naturelle, FCC, FG
Acide (s)-2-amino-5-guanidino-pentanoïque
5-[(aminoiminométhyl)amino]-L-Norvaline
NCGC00015064-01
NCGC00024715-01

Sources
Production
La L-arginine est traditionnellement obtenue par hydrolyse de diverses sources de protéines bon marché, telles que la gélatine.
La L-arginine est obtenue commercialement par fermentation.
De cette façon, 25-35 g/litre peuvent être produits, en utilisant le glucose comme source de carbone.

La L-Arginine est un précurseur de la synthèse de l'oxyde nitrique (NO).
Le NO est un médiateur omniprésent formé par une famille d'enzymes appelées NO synthases.
Dans le cerveau, le NO agit comme un neurotransmetteur ; dans le système immunitaire, le NO agit comme un médiateur de la défense de l'hôte ; et dans le système cardiovasculaire, le NO médie les effets protecteurs de l'endothélium intact, agissant comme vasodilatateur et molécule antiathérogène endogène.
Environ 5 g de L-arginine sont ingérés chaque jour dans un régime occidental normal.
Les taux plasmatiques de L-Arginine ne sont pas significativement réduits dans la plupart des pathologies, à l'exception de l'insuffisance rénale terminale au cours du traitement par hémodialyse.
Néanmoins, il a été démontré que l'administration intraveineuse ou alimentaire (orale) de doses relativement importantes de L-arginine entraîne une formation accrue de NO chez les sujets présentant une fonction endothéliale altérée au départ.
Dans plusieurs essais cliniques contrôlés, il a été démontré que l'administration à long terme de L-arginine améliore les symptômes des maladies cardiovasculaires.

Cependant, dans d'autres essais, la L-arginine n'a pas été bénéfique, et dans une étude récente, les auteurs ont signalé une mortalité plus élevée des sujets recevant de la L-arginine que ceux recevant un placebo.
Récemment, la L-arginine est devenue claire que les niveaux endogènes de diméthylarginine asymétrique (ADMA), un inhibiteur compétitif du métabolisme de la L-arginine par la NO synthase, peuvent déterminer la réponse d'un sujet à la supplémentation en L-arginine.
La L-arginine semble n'exercer aucun effet chez les sujets ayant de faibles niveaux d'ADMA, alors que chez les sujets ayant des niveaux élevés d'ADMA, la L-arginine rétablit le rapport L-arginine/ADMA à des niveaux normaux et normalise ainsi la fonction endothéliale.
En conclusion, les effets de la supplémentation en L-arginine sur la physiologie humaine semblent être multicausaux et liés à la dose.
Des doses de 3 à 8 g/j semblent être sûres et ne pas provoquer d'effets pharmacologiques aigus chez l'homme.

Sources alimentaires
L'arginine est un acide aminé conditionnellement essentiel chez les humains et les rongeurs, car la L-arginine peut être nécessaire en fonction de l'état de santé ou du cycle de vie de l'individu.
Les adultes en bonne santé produisent généralement suffisamment d'arginine pour les besoins de leur propre corps, mais les individus immatures et en croissance rapide ont besoin d'arginine supplémentaire dans leur alimentation.
L'arginine alimentaire supplémentaire est nécessaire pour les personnes en bonne santé soumises à un stress physiologique, par exemple lors de la récupération de brûlures, de blessures et de septicémie, ou si les principaux sites de biosynthèse de l'arginine, l'intestin grêle et les reins, ont une fonction réduite.

L'arginine est un acide aminé essentiel pour les oiseaux, car ils n'ont pas de cycle de l'urée.
Pour certains carnivores, par exemple les chats, les chiens et les furets, l'arginine est essentielle, car après un repas, leur catabolisme protéique très efficace produit de grandes quantités d'ammoniac qui doivent être traitées par le cycle de l'urée, et s'il n'y a pas assez d'arginine, le la toxicité résultante de l'ammoniac peut être mortelle.
Ce n'est pas un problème en pratique, car la viande contient suffisamment d'arginine pour éviter cette situation.
Les sources animales d'arginine comprennent la viande, les produits laitiers et les œufs, et les sources végétales comprennent les graines de tous types, par exemple les céréales, les haricots et les noix.

La L-Arginine est un acide aminé conditionnellement essentiel présent dans l'alimentation.
La L-arginine est un complément alimentaire utilisé principalement par les sportifs car la L-arginine est l'acide aminé qui produit directement de l'oxyde nitrique via les enzymes de l'oxyde nitrique synthase.
La L-arginine est particulièrement importante pendant les périodes de maladie et d'affections chroniques telles que l'hypertension et le diabète de type II, car ces états ont tendance à être caractérisés par une augmentation de l'enzyme qui dégrade la L-arginine (appelée arginase) entraînant une carence transitoire ; cela précède une augmentation de la pression artérielle dans ces états, et peut être partiellement corrigé par une augmentation de l'apport en L-arginine ou la résolution de la maladie/de l'état pathologique.
La L-arginine est un supplément populaire pour les athlètes, car la L-arginine est censée augmenter l'activité de l'oxyde nitrique dans le corps.
Malheureusement, cet effet ne semble pas fiable chez les adultes par ailleurs en bonne santé.
Bien qu'il y ait eu des études qui ont mesuré les effets accrus de l'oxyde nitrique (flux sanguin), elles sont associées à des études ne montrant aucun effet net.

C6H14N4O2
arginine
Acide pentanoïque, 2-amino-5-[(aminoiminométhyl)amino]-, (S)-
L-Arginine, homopolymère
Arginine [USAN:INN]
Acide (2S)-2-amino-5-(diaminométhylidèneamino)pentanoïque
CAS-74-79-3
Arginine [USP:INN]
EINECS 200-811-1
ACIDE 2-AMINO-5-GUANIDINO-PENTANOICQUE
acide (2S)-2-azanyl-5-[bis(azanyl)méthylidèneamino]pentanoïque
NSC2034503
hl-arginine
L-Arginine, marquée au tritium
1laf
NSC-206269
Acide la-amino-d-guanidinovalérique
NCGC00015064-02
(S)-Arginine
L(+)arginine
L-Aryginine,(S)
cyclohexyl-l-alanine
H-Arg
L-(+)arginine
L(+)-Arginine;
PubChem7933
L-Arginine (9CI)

Quant au mécanisme, il y a des raisons de croire que cette différence est en partie due à une mauvaise absorption de la L-arginine par les intestins avant qu'elle ne puisse atteindre une activité appréciable dans le corps.
La L-Citrulline est une autre option de supplémentation car la L-arginine est convertie en arginine dans les reins.
La L-arginine a également un meilleur taux d'absorption.
La citrulline est capable d'augmenter les niveaux d'arginine plasmatique plus efficacement que l'arginine elle-même.
Pour une supplémentation à long terme liée à la santé, la L-citrulline peut être une meilleure option de supplémentation que la L-arginine.

Biosynthèse
L'arginine est synthétisée à partir de la citrulline dans le métabolisme de l'arginine et de la proline par l'action séquentielle des enzymes cytosoliques argininosuccinate synthetase et argininosuccinate lyase.
C'est un processus énergétiquement coûteux, car pour chaque molécule d'argininosuccinate synthétisée, une molécule d'adénosine triphosphate (ATP) est hydrolysée en adénosine monophosphate (AMP), consommant deux équivalents ATP.

La citrulline peut être dérivée de plusieurs sources :
-à partir de l'arginine elle-même via l'oxyde nitrique synthase, en tant que sous-produit de la production d'oxyde nitrique à des fins de signalisation
-de l'ornithine par la dégradation de la proline ou de la glutamine/glutamate
-de la diméthylarginine asymétrique via la DDAH
-Les voies reliant l'arginine, la glutamine et la proline sont bidirectionnelles.
Ainsi, l'utilisation ou la production nette de ces acides aminés dépend fortement du type de cellule et du stade de développement.

Pourquoi prendre des suppléments de L-Arginine ?
Les suppléments de L-arginine sont pour la plupart peu coûteux et valent l'argent pour les avantages qu'ils procurent.
Certains se présentent sous forme de pilule tandis que d'autres se présentent sous forme de poudre, il y a donc des choix pour celui que vous préférez.
La L-arginine est un acide aminé qui conduit directement à la production d'oxyde nitrique, ce qui augmente le flux sanguin et alimente vos muscles et vos tissus en oxygène et en nutriments.
Il a également été démontré que l'oxyde nitrique augmente la production musculaire maximale, ce qui signifie que vous obtenez de meilleurs gains au gymnase.

Les gens peuvent également utiliser la L-arginine pour abaisser leur tension artérielle.
L'hypertension artérielle se produit lorsque le sang ne peut pas circuler aussi bien.
Parce que le NO ouvre les vaisseaux sanguins, le sang peut circuler plus librement et diminuer les niveaux de pression artérielle.
La L-arginine aide également à réduire le risque de maladie cardiaque, de crise cardiaque et d'accident vasculaire cérébral.
De nombreuses personnes qui ont commencé à prendre de la l-arginine n'ont plus besoin de prendre de médicaments contre l'hypertension.

Arginine (USP/DCI)
Tocris-0663
Acide (2S)-2-amino-5-guanidino-pentanoïque
L-Arginine (JP17)
GND
Lopac-A-5006
Arginine, L- (8CI)
bmse000029
bmse000899
bmse000919
ID d'épitope:140084
L-Arginine (H-Arg-OH)
EC 200-811-1
SCHEMBL1791
2-amino-5-guanidinovalérate
Lopac0_000077
Chlorhydrate d'arginine (USAN)
GTPL721
4-04-00-02648 (Référence du manuel Beilstein)
La-Amino-d-guanidinovalérate
Acide L-amino-4-guanidovalérique
US9138393, L-Arginine
US9144538, L-Arginine
Acide 1-amino-4-guanidovalerlique
DTXSID6041056
BDBM21959
L-Arginine, 99%, FCC, FG

L'arginine est fabriquée dans le corps et se trouve également dans de nombreux aliments riches en protéines.
Bien que la L-arginine soit utilisée dans des applications cliniques, les preuves de l'utilisation de la L-arginine pour d'autres affections font défaut et, dans certains cas, peuvent augmenter le risque de préjudice.
L'arginine est un acide aminé qui est produit par le corps.
Les applications cliniques comprennent l'utilisation de L-arginines pendant la récupération après une intervention chirurgicale, pour les affections cardiaques et vasculaires comme l'angine de poitrine ou l'hypertension artérielle, et pour certaines complications de la grossesse.
L'arginine a également été utilisée pour améliorer la fonction immunitaire et les performances sportives ou pour améliorer des conditions telles que les migraines et la dysfonction érectile, mais des études supplémentaires sont nécessaires.

Quelques essais de supplémentation en arginine ont été menés chez des patients cancéreux.
Certains montrent que les formules nutritionnelles enrichies en arginine prises au moment de la chirurgie peuvent améliorer la cicatrisation des plaies, renforcer l'état immunitaire et réduire la durée du séjour à l'hôpital.
Cependant, une analyse suggère que la supplémentation en arginine peut augmenter les biomarqueurs inflammatoires dans certains sous-groupes, y compris le cancer ou les patients plus âgés.
D'autres études suggèrent des dommages potentiels avec une supplémentation à long terme ou chez ceux qui ont eu une crise cardiaque.
Par conséquent, des études supplémentaires sont nécessaires pour déterminer les circonstances dans lesquelles la supplémentation en arginine pourrait être sûre et efficace.

L'arginine, l'un des acides aminés qui composent toutes les protéines, peut être fabriquée par notre corps mais pas en quantité suffisante pour toutes les situations.
De plus, l'arginine a des fonctions importantes dans la division cellulaire, la croissance, la cicatrisation des plaies, l'excrétion d'ammoniac, la fonction immunitaire et la libération d'hormones.
La carence en arginine est rare en dehors de situations spécifiques telles que les nourrissons prématurés, les maladies intestinales ou rénales et les troubles génétiques spécifiques.
Le rôle de l'arginine dans le traitement des TSA n'a pas été étudié.

L'arginine est nécessaire à la synthèse de l'oxyde nitrique, qui aide les vaisseaux sanguins à se détendre et donc à se dilater, ce qui permet une augmentation du flux sanguin.
Ainsi, l'arginine est souvent administrée en supplément afin d'améliorer la circulation dans certaines conditions de santé liées à une circulation restreinte, telles que l'hypertension artérielle, l'angine de poitrine et la maladie artérielle périphérique.
Des études ont montré que l'arginine peut aider à prévenir et à traiter les accidents vasculaires cérébraux, les épisodes ressemblant à des accidents vasculaires cérébraux et la migraine dans MELAS, un trouble mitochondrial héréditaire, cependant, il existe peu de données concernant les effets de l'arginine sur la migraine en général.
L'arginine est généralement reconnue comme sûre à des apports allant jusqu'à 20 grammes par jour.

L'arginine dans les besoins en spectre
L'arginine est ajoutée afin de fournir une large base de nutrition, en particulier compte tenu du rôle important de l'arginine dans le système vasculaire.
L'inclusion de l'arginine dans Spectrum Needs est basée sur la pratique clinique du Dr Boles, dans laquelle la supplémentation en arginine s'est avérée réduire les épisodes de douleur, de vertige et/ou d'irritabilité chez les individus avec ou sans TSA, et que les doses d'arginine au moins jusqu'à 10 grammes par jour sont bien tolérés chez les personnes atteintes de TSA.
Les effets secondaires sont inattendus avec la dose d'arginine (1,5 gramme chez l'adulte) utilisée dans Spectrum Needs.

Les détails
Qu'est-ce que la L-arginine ?
L'arginine est un acide aminé conditionnellement essentiel en ce sens que la L-arginine peut être fabriquée par notre corps mais pas en quantités suffisantes pour toutes les situations.

Que fait la L-arginine ?
L'arginine est l'un des plus de 20 acides aminés qui composent toutes les protéines.
De plus, l'arginine a des fonctions importantes dans la division cellulaire, la croissance, la cicatrisation des plaies, l'excrétion d'ammoniac, la fonction immunitaire et la libération d'hormones.
L'arginine est également nécessaire à la synthèse de l'oxyde nitrique (NO) et de la créatine.

À quoi ressemble la carence ?
Étant donné que notre corps peut synthétiser l'arginine et que la L-arginine est présente dans presque toutes les protéines alimentaires, la carence en arginine est rare en dehors de situations spécifiques telles que les nourrissons prématurés, les maladies intestinales ou rénales et les troubles génétiques spécifiques.

Qu'en est-il de son utilisation dans les troubles du spectre autistique (TSA) ?
Le rôle de l'arginine dans le traitement des TSA n'a pas été étudié.

Qu'en est-il de l'utilisation des L-arginines dans d'autres conditions ?
L'oxyde nitrique est un neurotransmetteur qui aide les vaisseaux sanguins à se détendre et donc à se dilater, ce qui permet une augmentation du flux sanguin.
Comme l'arginine augmente la production d'oxyde nitrique, la L-arginine est donc souvent administrée en complément afin d'améliorer la circulation dans certaines conditions de santé liées à une circulation restreinte, telles que l'hypertension artérielle, l'angine de poitrine et la maladie artérielle périphérique.
Plusieurs études ont montré que l'arginine peut aider à prévenir et à traiter les accidents vasculaires cérébraux, les épisodes ressemblant à des accidents vasculaires cérébraux et la migraine dans MELAS, un trouble mitochondrial héréditaire.
Cependant, il existe peu de données concernant les effets de l'arginine sur la migraine en général.
L'arginine est également fréquemment utilisée pour améliorer les performances sportives, en particulier avec l'alpha-cétoglutarate.

Quels sont les effets secondaires courants et/ou importants ?
L'arginine est généralement reconnue comme sûre (statut GRAS) à des apports allant jusqu'à 20 grammes par jour.
D'après l'expérience du Dr Boles, l'arginine à des doses d'au moins 10 grammes par jour est bien tolérée chez les personnes atteintes de TSA.
Existe-t-il des tests de laboratoire ? Les tests de laboratoire peuvent révéler la présence d'une carence en ce nutriment, mais ne sont généralement pas susceptibles d'avoir une utilité clinique.

Comment et pourquoi ce nutriment est-il utilisé dans les besoins en spectre
L'arginine est ajoutée à Spectrum Needs afin de fournir une large base nutritionnelle, en particulier compte tenu du rôle important de l'arginine dans le système vasculaire.
L'inclusion de l'arginine dans Spectrum Needs est basée sur la pratique clinique du Dr Boles, dans laquelle la supplémentation en arginine s'est avérée réduire les épisodes de douleur, de vertige et/ou d'irritabilité chez les personnes avec et sans TSA.
Comme l'alpha-cétoglutarate est également présent dans Spectrum Needs, l'arginine peut également aider à renforcer des qualités telles que la force et l'endurance.
Les effets secondaires sont inattendus avec la dose d'arginine (1,5 gramme chez l'adulte) utilisée dans Spectrum Needs.

002A635
A837397
Q173670
SR-01000075479
SR-01000597671
(S)-2-amino-5-[(aminoiminométhyl)amino]-pentanoate
(S)-2-Amino-5-[(aminoiminométhyl)amino]pentanoate
SR-01000075479-1
SR-01000597671-1
W-104410
Acide (S)-2-amino-5-[(aminoiminométhyl)amino]-pentanoïque
Arginine, étalon de référence de la Pharmacopée Européenne (EP)
Acide (2S)-2-amino-5-[(diaminométhylidène)amino]pentanoïque
7F15B0C7-356D-45D7-AC33-03AEE4394A0E
Acide S-(+)-2-Amino-5-[(aminoiminométhyl)amino]pentanoïque
Composant UNII-0O72R8RF8A ODKSFYDXXFIFQN-BYPYZUCNSA-N
Composant UNII-FL26NTK3EP ODKSFYDXXFIFQN-BYPYZUCNSA-N
L-Arginine, étalon de référence de la pharmacopée des États-Unis (USP)
L-Arginine, étalon secondaire pharmaceutique ; Matériel de référence certifié
L-
L-Arginine, de source non animale, répond aux spécifications de test EP, USP, convient à la culture cellulaire, 98,5-101,0%
L-Arginine, PharmaGrade, Ajinomoto, EP, USP, fabriqué sous les contrôles GMP appropriés pour la production pharmaceutique ou biopharmaceutique, adapté à la culture cellulaire